För oss med migrän
jag har en fråga.
Det e så att jag får huvudvärk rätt ofta o det varar i ett par dagar ibland i flera veckor o jag har varit hos min läkare o hon sa till mig att jag e stressad o att jag har ett jobb som e stressande o så de stälningar jag jobbar med e inte de bästa för ryggen, nacken o armar (tandsköterska) plus att jag e inne mycket o jobbar heltid hon föreslår att jag ska börja styrketräna men när jag kommmer hem e kl 19, 18.30 o så sen skulle jag gå o träna, jag har ett barn o ta hand om...
men hur som hällst när jag får huvudvärk då mår jag illa, jag vill ligga bara, har ont i nacken o halava huvudet o vill ha bara mörkt i hela lägenhet för att jag ska kunna årka med... e detta värkligen migrän?
Jag e tacksam för alla svar jag får/Edina