fisk (regnbåge)

Undrar om jag som är gravid kan äta rengbåge? min sambo är iväg och fiskar nu och har fått upp 2st redan och tänkte att vi skulle äta dom till middag sen. Men har hört att viss fisk kan vara skadligt för barnet, så snälla hjälp, kan jag äta regnbåge??