Är du gravid ska du vara försiktig med vissa av nedanstående tips (*), men här kommer lite tips i alla fall:
* Tea treeolja - gör ett sittbad (i en balja t ex) med ljummet vatten och några droppar ren koncentrerad tea treeolja och lite olivolja
* Smörj med lite tea tree-hudlotion utvärtes
Smörj med ren olivolja - lindrar när det svider och känns torrt
* citroseed, ett grapefruktskärnspreparat som man tar några droppar i ett glas juice och dricker mot svamp och virusinfektioner m.m. Finns i hälsokost. De kan berätta mer.
* candida homeoplex - homeopatiskt preparat. kan köpas t ex på norrtullsgatan i Stockholm på Homeopatica. kontakta annars en homeopat där du bor.
probiotika - acidofilus/bifidus-bakterier hjälper till att få ordning på floran. Ta starka preparat, vanlig fil hjälper inte långt. Gå till hälsokost och fråga vad de har. T ex Probion Bifido, Symbioplex eller liknande.
lactal - på apoteket - (och ELLEN tamponger) Mjölksyrebakterier som används lokalt
* pau darco - ett te som är svampdödande m.m. Kallas även lapacho. kan både drickas och användas lokalt som sittbad eller baddning.
Undvik sötsaker, men även kolhydratrika saker som bröd, pasta, ris mm och jästa saker. Ät mer av proteiner och grönsaker. undvik även mjölkprodukter under en tid.
Vitaminer som är bra är A, B-komplex, Biotin, C samt mineralet Zink.
Testa inte allt på en gång, men kombinera gärna mat och nån lokal behandling. Lycka till!