Hej !
jag brukar räkna ut när jag ska ha ÄL och titta på FL:s kalender. Jag har inte riktigt fattat när man ska ha samlag på den kalendern. Som nu t.ex ska jag ha ägglossning som idag och kalendern visar från den 2 juni till idag den 4 juni. När ska man då ha samlag ? Jag hade min första mensdag den 21 maj sist.
Någon som kan förklara ?
Mvh tomcar1
Du ska räkna ut när din kommande mens ska börja..Ta det datumet och räkna bakåt 10-15 dagar beroende på på hur lång menscykel du har. Så har du ägglossningen där nångång!
men stämmer det du säger så hade jag haft sex den 1:e + 3:e och 5:e 
Tack för svaret : )
Kan inget om kalendern.
För att ta reda på ÄL. Skriv upp hur långa dina cykler är så lär du dig så småningom för det beror på hur regelbunden din mens är. ÄL får du 14 dagar före mens. Det finns ju även ett test att köpa, men det är sjukt dyrt.
Dagen före och dagen efter ÄL är bäst enligt diverse "experter". Men för att inte hamna i stressträsket så kan man göra som min gynekolog föreslog. Ha samlag var tredje dag då prickar du in ÄL och spermierna hinner bli av bästa kvalitet.
Lycka till!