Hur ska man hantera en 2,5 årings "psykbryt"

Jag har en liten kille på 2,5 år som får sånna psykbryt så jag blir helt förstummad. Går det inte exakt som han har tänkt så svänger hans humör på en microsekund och så är han tvungen att skrika eller kasta någonting, det som råkar ligga närmast. Sen går det oftast över lika fort.
Jag tror själv att detta problem med att inte tänka innan handling är medfött hos honom, han har alltid varit sån, mer eller mindre. Och hans pappa har varit likadan, men har lärt sig tygla sitt humör bättre sen han blev vuxen.

Hur lär man ett barn att kontrollera sina känslor? Inte för att jag räknar med att det kanske går att ändra på just nu. Men i det långa loppet? Hur ska jag förhålla mig till utbrotten? Vill inte att han ska behöva bli 25 innan han lär sig andas innan närmaste föremål flyger i väggen.