har jag förstått rätt Jesper Juul ?

Jag har då aldrig lyckats tvinga mina barn att somna. Jag kan tvinga dem att ligga kvar i sina sängar med lampan släckt, men det finns inget naturligt sätt för mig att få dem att slockna. Hur gör man då? Menar Juul att barnet ska få vara uppe och leka tills det själv går och lägger sig självman, eller?

Såvitt jag har förstått, så anser Jesper Juul att man med större barn (alltså inte spädbarn) mycket väl kan bestämma en läggtid för barnet, men man kan inte bestämma över när barnet ska somna - eller vakna. Högst förnuftigt, som jag ser det.

Vi har aldrig haft läggtider per automatik. Istället har vi lärt barnen att själva känna av när de är trötta. Har funkat suveränt. Minsta dottern är nu 6 år o styr sin sömn jättebra. Hon vet ungefär hur mycket sömn hon behöver. På helgerna vet hon att hon kan sova längre på morgonen o därför orkar hon vara vaken lite längre på kvällen.

Lite svårt blir det efter en längre tids semester där tiderna suddas ut, men hon kommer snabbt ikapp sig igen.

Vad Jesper Juul menar vet jag dock inte då jag aldrig i hela mitt liv läst en bok om såna saker.

Nu började inte min son på dagis förrän vid 3 års ålder, och då hade han lärt sig detta med sömnen för länge sedan. Men hade han börjat på dagis vid 1 års ålder så hade han väl kanske fått bli övertrött några kvällar, sedan hade det ju automatiskt blivit så att han velat gå och lägga sig tidigare, tror jag.

Jag håller med Juul om att barnet själv måste få bestämma när det är trött. Däremot så kan man ju göra en massa saker för att få barnet att inse att det nog skulle vara skönt att sova; varva ner med lugna aktiviteter en stund innan läggdags, kanske ta ett varmt bad och läsa en saga osv.