Komma iform efter förlossningen - pepp finns här!

Ingen bra dag idag. Känner mig lite ledsen. Var och hälsade på på jobbet idag. Rätt var det är säger en kollega "Grattis, ser att ni ska få en liten till." Ville bara sjunka genom golvet. Jag som tyckte att jag blivit lite smalare med. Nu vill jag bara gå och köpa en stor godispåse att trösta mig med. 

Tack. Jag ska försöka tränga bort kommentaren och ta nya tag. Har i alla fall en annan bra kollega som sa till på skarpen, så jag tror inte personen kommer göra om det. Nu ska jag träna mig super smal och snygg till det är dags att börja arbeta igen. 

Äntligen mamma till 2: vilken idiot! Personligen har jag svårt att förstå att folk vågar säga så överhuvudtaget om man inte är i typ 7de månaden.

Äntligen mamma: Men herregud! Vad är det med folk? Jag skulle aldrig våga säga nåt om personen inte är jätteuppenbart höggravid, typ nära förlossningsdags. Och vad tror dom? Det var ju inte så längesen du fick, skulle du då ha blivit gravid typ veckan efter förlossningen och hunnit få lite mage nu?

Hej och välkommen carmat =)

AngelandDevil: Det låter som en bra plan! Helt rätt att mjukstarta och helt rätt att vänta med situps och liknande, gör statisk bålstabilitet istället.

Ringde sjukgymnasten som jag fick numret till av barnmorskan, angående att mina magmuskler fortfarande bildar ett tak ^   "Oj då, du får nog komma in för en bedömning". Jahapp. Ska dit nästa torsdag, så träningen får tyvärr vänta lite till.

Men jag har lyckats hålla mig ifrån godsaker än så länge! =) Målet är ju att bara hålla mig till helgerna. Har lyckats i 3 dagar i alla fall, hehe, alltid nåt.

Jaha, så har man åter i helgen fått frågan om jag är gravid. Jag fattar inte. Alla som jag berättar för förstår ingenting för de tycker att jag inte har mycket kvar att tappa. Men nu har jag i alla fall en ny taktik. Den som frågade i helgen fick sig en jätte lång utläggning om hur kroppen påverkas av en graviditet och jag tvingade till och med personen att känna hur magmusklerna är delade. Sedan pressade jag personen på tips på övningar jag kan göra för att bli av med mitt problem så att folk slutar fråga mig nu. Personen ifråga blev lite ställd och jag tror inte hon kommer fråga något mer nu.  (Nämligen inte första gången jag får frågan från denna person.)

Heja Äntligen mamma! =) Men trist att det ska behövas.

Snart är det dags för mitt sjukgymnastbesök. Hoppas på bra tips då!

Klarade förra veckan utan godsaker under veckodagarna! Nästan, tog faktiskt 3 teskedar glass på torsdagen. Men det är ändå ett framsteg!

Hoppar in här, fått mitt tredje barn och hon är 2 månader. Inte varit på efterkontroll än.

Har ca 6-8kg kvar men det syns inte så bra med vissa kläder, jag ser nog rätt smal ut , men jag provade jeans på affären igår, oh my good, magen liksom hängde över, fy fan, nä, det får vara leggings å långa tröjor ett tag till.
Har inte alls tagit tag i träning än och äter godis för ofta.
En fråga gällande knipövningar osv, läcker ni eller är ni helt "torra" efter ca 2 mån? Jag vet inte om jag läcker eller om det är flytningar, gulaktigt, ibland små klumpar, så jag måste ha trosskydd. Jag vet inte om jag kniper rätt heller, fast det är 3 barnet....
Jag ska börja springa efter efterkontrollen tänkte jag.

Hej 
Hur går det för er andra?
Här har det gått rätt ok. Har fått midjemåttet att minska några centimeter. Vikten däremot står tvärstill. Tyvärr känner jag mig lite ledsen trots det. Träffade den där tjejen igen igår, hon som fick sig en undervisning i delade magmuskler. Gissa vad det första hon gör är? Klappar mig på magen och frågar om jag är gravid igen. Va f-n. Men nu tappade jag humöret. Vi har setts ungefär en gång i månaden sedan lilleman föddes och varje gång har hon gjort så här. Svaret denna gång blev. "Nej, jag är tydligen fortfarande bara väldigt fet." Då började bortförklaringarna. Varpå jag sa precis som jag kände. Dvs om du fortsätter så kommer du snart åka på en snyting för jag är jävligt trött på din taktlöshet. Oj, vad nervös hennes kille blev. Sedan vände jag mig om och gick och grät bakom hörnet. Fattar inte folk att det sårar? Killen är min mans kompis och jag har nu meddelat att jag tänker inte träffa henne mer. Hon får mig att må dåligt varje gång vi ses. Varför ska jag fortsätta utsätta mig för det?

Ja här fick man ner godisätandet ett tag men nu är man tillbaka i "beroendeland" igen. Äta godis 3ggr i veckan låter bra "habbi" i jämförelse med min konsumtion. Haha! Jag hade dock kommit igång med träningen i snart två veckor men nu har det gått 4 dagar sedan sist! Det resulterade faktiskt i 0,5kg viktnedgång på 1 veckas tid vilket känns jätte bra! Jag ska dock försöka hålla borta handen från godisskålen och lyfta arslet från soffan för lite träning så vågen fortsätter att titta neråt!

Nä, ta sig till gymmet är nog svårt.. Jag tränar hemma i olika former och det funkar väl för mig. Då kan sambon ha sonen vilket passar mig utmärkt så jag kan få träna mina 30min (ca) per dag.

Ja, visst vore det tipp topp att bara äta godis en gång i månaden! Jag skulle själv vilja uppnå begränsningen 1gång/vecka. Låt oss hoppas att jag når det innan helvetet fryser till is i alla fall, haha.