Hur hittar man tillbaka till sin lust? Så här kan vi inte ha det

Men hur sällan har ni sex då? Kan ni inte kompromissa? Om du vill ha sex 1 gång i månaden och han 2 ggr i veckan kanske 1 gång i veckan eller 1 gång varannan borde fungerar? Det är ju inte bara på hans premisser sexet ska vara. Ni måste gå halva vägen var.

Känner med dig och känner igen mig... Fast det har bara gått ca 9 månader för mig. Fick barn för ett halvår sen och det är klart att det spelar roll för energi, tillfällen att orka/hinna/komma på att sex vore trevligt. Men även när jag försöker "få till" det så rinner det ut i sanden och det blir bekvämare att låta det vara och vänta på att det vänder. Blir svårt att närma sig varandra till slut, blir en ond cirkel ganska snabbt. Försöker prata med min sambo men han ser det inte som nåt stort problem, men det gör jag. Och ju mer man tänker, desto större bekymmer blir det. Det naturliga, enkla, spontana, härliga försvinner helt och plötsligt känns sex med den man älskar som det svåraste som finns. Och det är jättehemskt att känna!!

Jag tycker att det låter tråkigt det där du beskriver med att du kan känna dig smutsig efter sex även fast det var bra under tiden. Jag tycker att det låter som att du har problem med dina tankar kring sex. Det blir en låsning. Du känner ingen lust till sex och får därför inga positiva associationer av sex och därmed kan du inte hitta någon lust. Så tolkar jag det.

Hur känner du med fysisk närhet i allmänhet? Kramas, kyssas, massera varandra, allt sådant. Känns det positivt och bra eller är det inget du uppskattar nu heller, kanske inget ni gör? För mig handlar sex mycket om att kunna njuta av mig egen kropp, av fysiska känslor överhuvudtaget. Jag vet inte om det är samma för dig. I så fall skulle jag råda dig att försöka hitta det istället. Att du trivs med din kropp, att du känner att du får positiva upplevelser från den, att du känner att fysisk närhet med din man är något trevligt och inte något kravfyllt och ångestskapande för att du tänker att ni borde ha sex.

Jag förstår att det inte går att tvinga fram lusten och jag tror inte på att du ska "ställa upp". Men jag tror att det ligger mycket i att sex kan föda lust. Det verkar dock svårt om du får negativa tankar efter sex. Med den historia du beskriver med sex av fel anledning förstår jag om sådana tankar kan kännas nära till hands. Kan det vara så att de dyker upp lite för lätt? Om det kändes bra under tiden så var det väl bra? Det låter som att du önskar att du hade varit med mer från början och att sexet på något sätt känns "fel" när det bara var för att komma igång. Det skulle underlätta så mycket för dig själv om du kunde bryta det tankemönstret. Om du efteråt kunde tänka "Det var ju ganska trevligt trots allt." istället för att få negativa tankar.

Vet du vad som får dig att känna lust? Går det i så fall att se till att förutsättningarna finns, utan att du för den skull ska känna dig tvingad att ha en sexlust? Det är lätt att det blir kravfyllt att ha mer sex eller hitta sexlusten och det motverkar mest syftet. Jag funderar på om det finns något annat som skulle vara skönt att uppnå, som möjligtvis skulle kunna leda till att du blir mer intresserad av sex, men som om det inte skulle göra det ändå skulle vara en positiv förändring.

Tror det är tredje tråden jag skriver det här i nu men ett tips kan ju vara att leta fram din egen lust och ta itu med det gamla du beskriver (att du haft sex av fel anledningar) - försök tryck bort pressen från din mans sida - kanske kan ni mysa, gosa, massera varandra UTAN att ha sex - och UTAN att sex förväntas. Ett boktips: http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1590771281 den är lite fjantig men den hjälpte mig en del och den har en del vettiga tankegångar! Hitta tillbaka till din sensualitet! 

Lycka till *kram*

 

Så din man väljer alltså hellre mer sex än att vara tillsammans med dig? Är du säker på att din man älskar dig??

Tre saker:

Det första är att du säger att du "känner dig smutsig". På vilket sätt då? Det kan vara en orsak till att du inte känner någon lust.

Det andra är att du säger att du tidigare i ditt liv haft sex många gånger av helt fel anledning och det vill du inte igen. Här kan det bli en deja vu eftersom du inte vill men känner dig skyldig att ställa upp för husfridens skull. Så historien upprepar sig. Vilket gör att det spär på det negativa.

Det tredje är att du säger att du just nu kan tänka dig att leva utan sex samtidigt som du skriver att det är ett problem och att du inte vill ha det såhär. Det är ett positivt tecken på att du trots allt vill se en förändring och att du inte helt har stängt av och inte vill ta till dig problemet.

Tycker du skall ta en titt i backspegeln.

I de flesta förhållande inbillar jag mig att sex är en stor och viktig del som jag själv har svårt att vara utan. Har själv inte lyckats få det bättre på denna fronten med 2 tillfällen sex sedan förra sommaren om man ser i backspegeln. Mycket samtal o fundering som egentligen inte löser problemen, försökt att skaffa terapi/psykolog-hjälp men hon totalvägrar. Mitt råd är att skaffa riktig hjälp och reda ut detta innan det är för sent. De flesta män känner nog åtagande/ansvar med familj och stannar men allt har sin gräns och förr eller senare gör man något åt saken själv. Vänta inte utan skaffa riktigt hjälp o inga amatörpsykologer...

Hittade den här av en slump. Hur har det gått ts?

Om du verkligen vill ändra något, så börja med att läsa bra böcker på ämnet. Det finns faktiskt bra litteratur som tar upp problematiken, läs den var för sig och diskutera sedan era funderingar osv. Sedan kanske det handlar om att i ett inledningskede hitta tillbaka till intimiteten UTAN sex. Ja, vi ska kramas och pussas, ta på varandra på ställen som kanske inte direkt förknippas med sex. Massera varandras fötter, hålla varandras händer under ett helt tv-program, se till att " låta kroppen "röra vid den andres kropp" med flit, när ni lagar mat...osv.osv men utan sex, inga orgasmer osv. NI får under inga omständigheter ha sex på två månader!! kom nu älskling så ska jag klä av dig naken med blicken! ...Lek och låt det hela inte bli så laddat med negationer...

Käkar du ppiller? Sluta med dom isåfall!
Dom kan förstöra sexlivet