• Anonym (mammaj)

    Vår 9åring kan inte somna på sitt rum, hjälp!

    Vi har egentligen världens mest fantastiska 9åring. Han är snäll o trevlig långt framme utvecklingsmässigt o lärandemässigt är han oxå ett stort steg före.
    MEN vi har ett problem.....
    SEdan lång tid tillbaka 1år?? Ja vi minns inte för i början nonchalerade vi o tänkte att de var något kortsiktigt.
    Men ja han kan inte somna på sitt rum. Ett rum som han haft i ca 3½års tid o vi bor numera närmare honom. Ändå vill han somna i soffan.
    Som sagt så nonchalerade vi problemet först, såg de inte som nåt problem o ville inte göra en höna av en fjäder så han fick somna hos oss i soffan (bortvänd från tv)
    SEn har vi i olika omgångar försökt få honom tillbak till sin säng.
    Vi har bl.a testat att sitta hos honom * läsa för honom * sitta kvar efter saga * ha honom till att läsa * haft på musik * haft sagocd osv.

    Ja lyckas han somna i sin säng är det oftast  efter lååång tid typ en timme eller så men då har han först gråtit eller legat på helspänn o kunnat slumra innan så pass att man hör honom snarka, men bara vi rör oss så nåt litet ljud kommer far han upp klarvaken igen o har koll på oss o sen e de ju ännu svårare att somna.
    Vi försöker att inte bli arga på honom, men ibland e de svårt, man blir ju frustrerad. Vi har ju annat att göra på kvällarna oxå o en av oss är sjuk o har problem att ligga i hans säng.

    Vi vill ju att han ska känna sig trygg på sitt rum, det ska va en trygg o trevlig plats o har därför frågat honom om där e nåt han e rädd för, nåt läskigt nåt han inte gillar osv. Något vi kan förändra helt enkelt för att han ska kunna somna lättare. Men han säger mesta tt han inte vet varför han inte kan somna, oftast e han ju bestämd redan innan att han inte kan somna i sitt rum, vilket vi försöker få honom att vända till positivitet istället.
    För nån vecka sen kom de upp att han va rädd att tjuvar skulle ta sig in i hans fönster, erbjöd då att han kund ekolla ytterdörren innan han somnar o pratade om att tjuvar inte kommer in genom fönster när nån e hemma osv.

    han sover väldigt hårt o har in i mellan problem med sängvätning. Ett par gr per natt är han uppe o kissar o oftast går han då tillbaka till sin säng o somnar om själv, ibland kommer han in o vill "bli nattad" då räcker de vi följer honom in, lägger om täcke o säger sov gott så sover han redan.
    När han somnat i soffan får vi numera väcka honom, ta honom på toa o sen stoppa om honom o då sover han vidare i sin säng.
    Vi läser gärna en stund för honom elle ristte rhos honom en stund, men flera timmar eller va tvungen var kväll tar för hårt på oss o familjesitsen. Tycker att om man är 9år sk aman kunna somna själv ibland. Han är hemma själv en del på dagarna (eget initiativ).
    MEN VARFÖR kan han inte somna på sitt rum, snälla hjälp oss på traven!!

    ps lillasyster på 5½ somnar på sitt rum med musik antingen i hörlurar eller högtalare  ibland efter en saga de flesta nätterna.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-11 13:36
    för ca ½år sen tog vi upp med fröken att han var väldigt känslig o känslosam hemma (o undra om de va så i skolan) att han e så långt fram o så mogen att han e förbubertal. Vilket hon trodde hans känslor berodde på för han var inte sån i skolan. Knaske kna detta spela roll??

  • Svar på tråden Vår 9åring kan inte somna på sitt rum, hjälp!
  • barnpsykologen margit

    Hej!
    Om en 9-åring inte kan somna i sin egen säng så beror det inte på att han är förpubertal. Det har som ni beskriver det pågått ca 1 år och nu blivit en vana som han styr familjen med.
    Eftersom det inte är praktiskt för er och förmodligen ett nederlag för honom varje gång han misslyckas tycker jag att ni ska ändra på detta genom att vänja tillbaka honom till den egna sängen.
    Sätt upp ett antal steg och följ dem noga. Berätta för honom hur ni kommer att göra och hur bra det kommer att gå. Diskutera inte utan tala om vad ni som föräldrar har bestämt att göra för att hjälpa honom och sätt upp en belöning när han klarat det med normal nattning och vid normal tid.
    Om ni som föräldrar samarbetar med detta och inte ger efter kommer det att lyckas mycket snabbt.
    Tänk hela tiden på att detta är ett bra sätt att ge honom trygghet.
    Lycka till!
    Margit Ekenbark 

Svar på tråden Vår 9åring kan inte somna på sitt rum, hjälp!