Sluta känna sig avundsjuk... Hur gör man!?

@Spacefrog:
Jo, men bra kille och bra jobb, är ju inte bara yta. Jag längtar efter kärlek och ha en man som stöttar mig och säger snälla saker, så man får kraft och energi av att vara hemma (nu vill jag typ inte åka hem på dagarna för det är bara pest hemma). Och bra jobb är ju lite samma (ett ställe där man trivs att vara och mår bra).

Så det tycker jag snarare är grundläggande behov för att må bra!
Däremot håller jag med om att yta = att bli avis på någons snygga hus eller dyra vagn, är något man skulle kunna hantera genom att jobba med sina värderingar och tankar. 

Det går alltid att hitta någon som har bättre jobb, någon annan som har bättre lägenhet, en tredje som har snyggare karl osv. Men försök komma ihåg att ingen har allt. Och i slutändan är ju den största tillgången man har sig själv, och att hitta ett förhållningssätt till det i ens omgivning som fungerar för en själv. Om man jämför "uppåt" och hittar andra som har det bättre, så blir man lätt nedstämd. Det finns ett annat alternativ också, att jämföra "nedåt" och se vad du har som andra saknar.
Sedan kan det vara bra att komma ihåg att man inte har alla fakta till andras liv och de flesta annonserar inte ut sina problem och det som fattas i deras liv, men det går bra att berätta om det som lyckats.
Men det bästa vore kanske att försöka jobba på själva jämförandet i sig, att sträva efter att inte jämföra med andra. Sysselsätta tiden med andra aktiviteter, förslagsvis sådana som får en att må bättre...  

Jag läste något i en banal tidning för ett tag sen som gav mig en tankeställare. I princip gick det ut på att vi jämför oss med ett kollektiv och inte en individ och därför alltid känner oss misslyckade. I facebook:s tidevarv blir det ännu mer påtagligt eftersom vi har ännu fler att jämföra oss med.

Alltså: Om du sitter runt fikabordet på jobbet och småsnackar med 10-15 personer. En ska åka på en weekend till Paris, en har en man som alltid har maten stående på bordet när hon kommer hem, en har köpt nya skor och en var på teater igår. Då jämför man sig med alla de upplevelserna och det känns som om man själv måste BÅDE resa, shoppa, vara kulturellt aktiv OCH ha en fantastiskt jämställd man för att vara på samma nivå. Alla som inte har något särskilt att berätta "glömmer man bort".

Till det kommer att vi kanske inte direkt skyltar med vårt livs tillkortakommanden men glatt berättar om det positiva vilket i sig ger en snedvriden bild.

Ingen idé att vara avundsjuk. Pengar och materiella saker mättar inte dig.

det enda utvägen är att du ska veta att du är lika mkt värd oavsett vad och och jobba med att få bättre självförtroende..
sen är avund en del av livet, alla har det mer eller mindre..
personligt var jag samma förut, nu mera skiter jag i andra..
kolla vilka som du umgås med oxå, om dom är såna som vill jämt visa vad har har och kan..
att umgås med mer ödmjuka människor ger lugn inombords...

I

TS - vad värderar DU i livet? Vad är tecken på ett lyckligt liv för Dig?

Att vänner har jobb, lön, låg vikt betyder inte att de är lyckliga...

Acceptera att ditt liv ser ut som det gör just nu. Det är tillfälligt och gör du motstånd mot det som är, så mår du (som du märker) bara dåligt.
Tacka för det du har och se det positiva som faktiskt finns i ditt liv.

De flesta människor jag känner (inklusive mig själv) har växt genom att någon gång i livet upplevt jobbiga situationer. Allt har sin egen mening.

Din situation är så som du väljer att uppfatta den.

Jag arbetar själv mycket med "The Work" i mitt liv. 

@Änga90: Jag tror du har helt rätt i dina tankar. Jag tror att jag har svårt att se att folk kanske har problem fast de på ytan verkar ha "allt". Plus att jag kanske tycker deras problem är "små" i jämförelse med mina.  Och att som du skriver, många har haft det tufft "någon gång" och jag känner att jag haft detta "någon gång" typ väldigt ofta! 

Men absolut, jag tror också att nyckeln till att må bättre är att vara tacksam för det man har och sluta bry sig så mycket.

Och så läser jag väl för mycket Facebook, bloggar och sånt där man vara för allt lycka rakt i ansiktet. Och mina vänner är också väldigt bra på att berätta hur bra de har det och inte det som också är jobbigt. Men det är väl naturligt. 

I min umgängeskrets så är det många människor som har tex varit utbrända, haft depressioner, panikångest, självmordstankar  och så vidare som har lyckats vända på det och istället funnit en otrolig kraft inom sig själva.

Även jag har gått igenom sådana saker. Jag är idag oerhört tacksam över det som hänt i mitt liv, som då var oerhört jobbigt...som att precis ha näsan ovanför vattenytan och vara på väg att bara ge upp för jag orkade inte längre... 
Men jag hade inte varit där jag är idag om det inte varit för dessa situationer i mitt liv!

Att ha problem som att inte hitta rätt färg på kudden som matchar inredningen i vardagsrummet kan tyckas något helt annat än att inte veta vad man ska bo nästa vecka...men alla utvecklas på sitt sätt och i sin egen takt.

 

* 10 sätt att leva ett lyckligt liv *

1. ACCEPTERA DET SOM ÄR

Den första orsaken till att vi är olyckliga är att vi vill att livet ska vara något det inte är. 

2. ÖNSKA DIG DET DU HAR

 Den andra orsaken till att vi är olyckliga är att vi önskar sådant som vi inte har

3. VAR ÄRLIG MOT DIG SJÄLV 
Den tredje orsaken till att vi är olyckliga är att vi inte kommunicerar ärligt med oss själva.

4. GRANSKA DINA BERÄTTELSER

Den fjärde orsaken till att vi är olyckliga är de skrämmande berättelser om livet och världen vi berättar för oss själva.

5. TA HAND OM DITT

Den femte orsaken till att vi är olyckliga är att vi blandar oss i andra människors liv.

6. FÖLJ DIN DRÖM OCH ACCEPTERA KONSEKVENSERNA 

Den sjätte orsaken till att vi är olyckliga är att vi inte gör det vi vill för att vi tror att andra skulle ogilla det.   
 

7. GÖR DET SOM ÄR RÄTT OCH ACCEPTERA KONSEKVENSERNA

Den sjunde orsaken till att vi är olyckliga är att vi inte gör det som är rätt för att vi är rädda för konsekvenserna. 

8. FÖRHÅLL DIG TILL DET DU HAR FRAMFÖR ÖGONEN OCH GLÖM RESTEN

Den åttonde orsaken till att vi är olyckliga är att vi skuggboxas med illusioner istället för att förhålla oss till den verklighet vi har framför ögonen.

9. LÄR DIG VAD SOM ÄR VAD

Den nionde orsaken till att vi är olyckliga är att vi söker absolut tillfredsställelse i relativa upplevelser. 

10. LÄR DIG ATT SE BORTOM DET OBESTÄNDIGA

Den tionde orsaken till att vi är olyckliga är att vi tror att vi blir till ingenting.

/Barbara Berger

Vad bra! Ska jag printa och ha typ på kylskåpet. 

MEN jag håller fast vid att livet ändå är orättvist. Men såklart man inte ska gräva ned sig i det. Men varför så har vissa problem som soffkuddarna och andra boende nästa vecka! 

Ha, ha, jag har den själv uppsatt på väggen här hemma! 

Jag tyckte också att livet var orättvist när jag mådde som sämst! 
Min syn på det idag är att jag grävde ner mig i en offer roll där jag hävdade att jag inte kunde göra något åt min situation. Men jag har makten att göra vad jag vill i mitt liv, att må hur jag vill - det är inget utanför mig som har den makten!

För mig handlar det om inre utveckling. Att tex gå från hemlös, utan pengar, utan "yttre trygghet" kan göra att man inte tar saker för givet, att man hittar en tacksamhet för "småsaker" att man ifrågasätter vad som verkligen är viktigt i livet (är det verkligen att ha den nyaste bil modellen?). 
Antingen gräver man ner sig eller så tar man tag i det.  Mår bra oavsett omständigheter. Det kan vara svårt i början men det släpper mer och mer.

Och en person som har haft en sådan bakgrund men valt att strunta i ytliga värderingar får något som inte kan köpas för pengar - en otrolig kraft, kärlek och stabilitet inombords!