Hur blir jag av med mitt sötsug???

Jag har gjort det igen, precis hemkommen från ett löptur och dessutom har sockerintaget minskat drastiskt vilket jag ska tacka min sambo för som stoppar mig när jag är på väg att göra chokladbollar för att vi inte har något sött hemma (lång mening).
Nu känner jag att jag är på gång.
Blev mer motiverad när jag såg att 1,5 cm försvunnit från midjan. Visserligen på 3 veckor men jag tyckte att jag bara vräkt i mig. Iofs har vi varit ute mycket och rört på oss när vi lekt med barnen.

Har äntligen fått sommarlov och tänkte ta itu med träningen nu, vad händer? Jo jag blir ja naturligtvis förkyld.
Har sista veckan lyckats jobba bort sötsuget igen och det är ju positivt. Mitt mål är att gå ner 7 kg ( det jag gått upp efter min viktminskning på 20 kg förra året) till jobbstarten 19/8.

Wiho, har också tagit mig ut och sprungit idag! 25 minuter blev det, hade ork till mer men valde att sluta medans det fortfarande var kul så det var det jag skulle minnas haha

Bra tips!

Vad bra Evelinassyster!!!!!!! Grattis till löpningen! Men jag förstår fortfarande mig inte på er som tycker det är kul att springa
Jag tänkte bege mig ut ikväll igen. Har inte kunnat ge mig ut på hela veckan då jag varit gräsänka. Men idag kommer sambon hem.
Tyvärr har jag inte tränar något annat heller och det där sockret har lockat mig och jag har släppt efter. Men igen är det bara att ta nya tag!
Ha en riktigt trevlig midsommar allihopa! Jag håller tummarna att vi slipper regn!

Jahapp, tillbaka i Sverige efter semester två veckor på Kreta, vågen två kilo upp.... Så, shape Up dags nu för att försöka få rätsida på mina matvanor igen även bokat in mig på ett pass på gymet i morgon. Nu är det faktiskt på riktigt dags att föra en förändring!!!!! Hej alla , hoppas ni haft en bra midsommar!

Jag har heller aldrig tyckt om att springa så jag njuter medans det varar

Välkommen hem jossposs! Hoppas semestern var fantastisk

Min våg är heller inte snäll, den där jävla 7:an är tillbaka igen. Så jävla arg på mig själv så nu JÄVLAR! Det gick ju så bra där några veckor i början av tråden!

Jag har slängt min våg!!

Hallå sockerbrudar! Hur är läget? Här är det sådär. Gick upp allt jag gått ner i våras under sommaren Sen fick jag nog för en dryg månad sedan och började skärpa mig igen. Gick ner 4 kg på 3 veckor! Men igår kväll hade jag världens återfall Var ensam hemma och köpte både en påse cheese hearts och en stooor påse godis och tröck i mig alltihop! Var säkert 7-800 gram godis :/ Sen vaknade jag 4 inatt och kallsvettades och mådde illa. Satt och skakade inne på toa i 20 minuter innan jag vågade lägga mig igen. Börjar fundera på att söka hjälp faktiskt för det här känns fan inte normalt! :S