Är Mc donalds nya smoothies och sallader nyttiga?
är dem okej? eller är dem lika dåliga som pommesen, läsken o burgarna?
eller är det ett ok alternativ och ganska hälsosamt????
läste om dem på mc Donalds hemsida precis
är dem okej? eller är dem lika dåliga som pommesen, läsken o burgarna?
eller är det ett ok alternativ och ganska hälsosamt????
läste om dem på mc Donalds hemsida precis
Hamburgare i sig är egentligen inte dåligt, framförallt om man gör den själv.
Kollar man på Big Mac så innehåller den dock (räknat på ett dagsbehov på 2000 kcal) 41% av hösta rekommenderade saltintag per dag och 45% av rdi av mättat fett. Håller man igen på det resten av dagen så är det inga större problem, men det många äter generellt för mkt just mättat fett och salt. Kcal-mässigt är det som sagt inga problem (om man inte tar plusmeny till) och visst innehåller den mycket protein. Energifördelningen är ca 46% (större delen "fel") Fett, 34% kolhydrater och 20% protein. Om det är bra eller dåligt beror väl lite på vilken skola man går efter..
Hamburgare i sig är egentligen inte dåligt, framförallt om man gör den själv.
Kollar man på Big Mac så innehåller den dock (räknat på ett dagsbehov på 2000 kcal) 41% av hösta rekommenderade saltintag per dag och 45% av rdi av mättat fett. Håller man igen på det resten av dagen så är det inga större problem, men det många äter generellt för mkt just mättat fett och salt. Kcal-mässigt är det som sagt inga problem (om man inte tar plusmeny till) och visst innehåller den mycket protein. Energifördelningen är ca 46% (större delen "fel") Fett, 34% kolhydrater och 20% protein. Om det är bra eller dåligt beror väl lite på vilken skola man går efter..
Det handlar inte enbart om kalorier. Du måste kolla vad du får för de kalorier du stoppar i dig.
Är det bara socker - en massa kolhydrater eller finns det fett och protein som mättar?
Det handlar inte enbart om kalorier. Du måste kolla vad du får för de kalorier du stoppar i dig.
Är det bara socker - en massa kolhydrater eller finns det fett och protein som mättar?
Köttet i de svenska hamburgarna är inte "tvättade" utan de är bara av putsade hela styckningsdetaljer, www.mcdonalds.se/se/om_mcdonald_s/allt_du_vill_vetaommcdonalds/q_a_maten.html
Så ur det avseendet borde inte mc Donalds hamburgarbiff varken vara bättre eller sämre än vilken köttbit som helst som är producerad i Sverige/Tyskland/Polen och som levererats av Scan och OSI Food Solutions
Köttet i de svenska hamburgarna är inte "tvättade" utan de är bara av putsade hela styckningsdetaljer, www.mcdonalds.se/se/om_mcdonald_s/allt_du_vill_vetaommcdonalds/q_a_maten.html
Så ur det avseendet borde inte mc Donalds hamburgarbiff varken vara bättre eller sämre än vilken köttbit som helst som är producerad i Sverige/Tyskland/Polen och som levererats av Scan och OSI Food Solutions