Symtom vid utmattningssyndromoch ångest

Jag var sjukskriven i Juni just för utmattningssyndrom. Mina fysiska besvär var bla hjärtklappning, yrsel, magkatarr, ljud -och ljuskänslighet, tryck i huvud och ögon, kunde se suddigt ibland och få "blackouter", sov dåligt och oroligt, minnesförlust... listan blev ganska lång med besvären! Men kort efter sjukskrivning och mycket vila försvann alla dessa symptom! =)

Boka tid hos din läkare.

Hej!

Jag är just nu sjukskriven på grund av ångest/utmattning

Jag kan fungera hyfsat normalt några dagar men sedan bryts lugnet av ångestattacker.

När jag får attackerna så kallsvettas jag, får yrsel, hjärtklappning, fryser, skakar, blir toanödig, svårt att andas mm.

När jag har de lugnare dagarna så är jag ändå alltid yr, en konstant yrsel och orolig i magen, känslan kan beskrivas som fjärilar i magen.

Min tunga är torr och jag har rätt mkt problem med munnen, som torrhet och blåsor.

Har varit sjukskriven en månad nu...ska tillbaka till jobbet om ca en vecka men jag är fortfarande sjuk.

Jag har mått dåligt nästan varje dag i 1,5 månad nu. Går runt med ett ständigt tryck mot halsen. Känner att jag kan andas men känns som att jag får minimalt med syre. Är dålig i magen, kan kännas som att ansiktet domnar, kan kännas som jag sträckt halsen, kan få ont i öron och käke. Är extra trött och tycker vardagliga saker blir jobbigare och jobbigare. Har vart hos läkaren flera vändor och väntar nu på en psykologtid....

Oroar mig också välidigt mycket att det inte bara beror på ångesten, att det är en sjukdom läkraren inte upptäckt. Men då försöker jag tänka att jag fått attacker så jag tror jag skulle dö, men jag alltid tagit mig igenom dem. Då kan jag ju inte dö av symptom som bara hänger över mig dag in och dag ut utan att bryta ut till en attack.

Och jag känner igen mig i att man tror att man ska bli galen. Ibland känns det som att man ska balla ur, att man ska börja höra tjut i öronen, börja skrika och sättas in på psyket. Men man blir inte galen av ångest. Det är bara att andas, tänka på att det inte är något farligt, att man inte blir galen..... och lösa det som skapar ångesten. Ångesten finns där för att skydda oss! inte skada oss! även om det kan kännas så! 

Jag upplevde ofta panikångestattacker (svårt att få luft) vid de mest otippade situationer, ofta då allt var lugnt igen efter stress. Hade även hjärtklappning dagligen, det pulserade i huvudet, blackouts då jag t.ex. inte kunde ta till mig vad som stod på ett papper. Orkeslöshet, orkade inte hålla tråden i samtal, orkade inte umgås, orkade inte läsa en bok på 2 år. 
Hoppas du blir bättre snart.