• Mini820

    Läggningen tar 2-3 timmar!

    Hej!

    Det finns garanterat flera trådar om detta, redan.

    Men jag skulle så gärna behöva lite inputs från andra föräldrar <3

    Sedan vår son närmade sig 2 år så har han krånglat något enormt med läggningen och sömnen.

    Redan som spädbarn (från 4-9 månader) märkte jag att han hade svårt att slappna av från alla intryck och att somna i vagnen. Ingenting hjälpte.

    Han är nyfiken och väldigt "med" (bra egenskaper såklart, men tufft för oss alla när det inte blir nån sömn)

    Nu tar läggningarna uppemot 2-3 timmar varje kväll och jag o hans pappa börjar att ta slut... :(

    Samma rutiner varje kväll:

    -skönt bad

    -välling/kvällsgröt

    -läsa saga

    -godnatt.

    Vi dämpar belysningen.

    Inga intryck från tv, radio, ipads, etc

    Helt enkelt - börjar varva ner från 19 för att markera att "snart är det dags att sova".

    Men nej, sonen ska upp ur sängen, leka, kanske får utbrott, kastar sig på golvet och gör allt för att protestera.

    Vi har testat att ta bort middagsvilan, väcka honom tidigare på morgnarna - men nej....

    Några gånger har vi lyckats att få honom att somna kring 19-20... och fått äta upp det: då har han vaknat endast 4-5 timmar senare, mitt i natten, för att leka och vill vara vaken 2-3 timmar.

    Behöver jag tillägga att vi alla är helt döda när vardagen kommer?

    Såhär håller han på, trots aktivering, förskola mm...

    Jag har blivit sjuk av sömnbristen, sambon är slut och sonen verkar själv vara helt förstörd.

    Hans små ögon ser så trötta ut :(

    Hjälp <3

    Vad gör vi?

    Är det en fas?

  • Svar på tråden Läggningen tar 2-3 timmar!
  • Ellie

    Han sover alltså ca från 21-22 till 8-8:30?
    Det blir ca 11 timmar.

    Våra barn har i den åldern oftast somnat kring 20, men vaknat kl 7. Ibland somnat redan 19, men oftast när de vaknat vid 6.
    Äldsta barnet var riktigt morgonpigg och gick nästan alltid upp vid 5. Då var hon trött vid kl 18.
    Allt detta blir också 11 timmar.

    Jag tror att om ni vill att han somnar tidigare på kvällen så behöver han gå upp tidigare på morgonen. Antingen får ni kanske acceptera sovtid vid 21, eller så kan ni prova att väcka honom kl 6 i en vecka eller så, och se vilken skillnad det gör.

  • Alexi

    När vår äldsta var två hade vi evighetslånga läggningar. Men så tig vi bort dagsvilan hemma lediga dagar och på förskolan sov hon 30 min. Det löste problemet. Så jag måste nog säga att ta bort eller kraftigt minska dagsovandet och kanske väcka på morgonen, så att han garanterat är trött. För det tar evigheter att lägga pigga barn!

  • LolaMunter

    Sonen, nu 4 år, hade vi från födsel till han var ca 3 år kämpigt med både nattning(2-3 timmar) samt att han vaknade FLERA gånger varje natt... han var konstant trött, men ville aldrig sova... o var vaken tidigt på morgonen, ju senare han somnade, desto tidigare vaknade han (än idag oxå)... det visade sig att han hade förstorad körtel bakom näsan (det som kallades polyper förr)... efter operation fick vi ett helt nytt barn. Nattningen tog 5-10 minuter, han sov hela nätterna o kom upp glad o utvilad! Vi fick dock göra om op. en gång o ska op halsmandlarna nu i januari... men skillnaden är radikal...

    Värt att kolla upp om det kan vara nåt sånt för ert barn! Eller om det är något annat som rent fysiskt är problem (förstoppad eller så)

    Jag pratade med sköterskan på BVC om att jag inte orkade med de svåra läggningarna o den störda nattsömnen längre när sonen var ca 2 år i efter det gick det ganska fort att få hjälp av läkare o vidare remiss till specialister (hade pratat om det vid de vanliga BVC-besöken)

    Kan för övrigt lägga till att båda barnen (4 & 2,5 år) somnar mellan 18,30-19 & sover till mellan kl 5.30-7... Vi är ju vakna tidigt för att lämna på förskolan innan jobb o då är det ju bättre att de sover på kvällen. Har försökt tidigare att lägga senare (ca 19.30-20), vilket resulterade i att barnen vaknade tidigare o på så vis var på sämre humör... så att lägga tidigt innebär inte alltid tidigare mornar!

    Hoppas det löser sig för er, sömnen är så viktig för att livet ska fungera

  • ebe91

    Jag har en kille som blir 2 år i mars, han har aldrig somnat kl 19. En vanlig dag vaknar han mellan kl 7-8, sover en vila på dagen på max 1 timma (jag väcker honom då, somnar han efter kl 14 får han bara sova 45 min och somnar han efter kl 15 får han max sova 30 minuter!). Han somnar för kvällen mellan 20:45-21:30. Hade jag försökt lägga han kl 21 hade det också tagit 2-3 timmar innan han somnar, nu tar det oftast typ 15 minuter. Han har inte börjat förskolan än så vi har en lite förskjuten dygnsrytm men tänker att den dagen han börjar förskola kommer han behöva kliva upp tidigare och då också somna tidigare, i dagsläget funkar hans dygnsrytm perfekt för oss.

  • Guapa

    Vår 2-åring somnar heller inte vid 19-20 tiden, snarare 21-22 tiden när vi andra går och lägger oss. Han vaknar runt 7.30-8 på morgonen och sover 1-2 timmar på dagen. Han har varit kvällspigg/morgontrött redan från spädbarnstiden och vi har accepterat att det är så han funkar, vi kämpar inte längre med tidiga nattningar. Däremot är han inte trött och gnällig på kvällarna utan glad och pigg tills dess att vi går och lägger oss allihopa.

  • Rockstar

    Lägg honom senare. Min äldsta gick aldrig att lägga innan 20.30-21.00. Spelade ingen roll om jag hade lämnat på förskolan 6.30 eller om vi hade varit lediga. Så var hon redan som bebis. Nu vid 7 års ålder somnar hon runt kl 20.00.

  • Irma01

    Hej TS!

    Lider med er, har en 2 åring hemma och förstår verkligen att ni är helt slut. Som många har påpekat är ju alla barn olika och det finns ju ingen rätt eller fel, bara det som passar för varje familj.

    Jag håller dock med en del andra, ert barn sover "länge" på morgonen, så det är inte så konstigt att han inte vill lägga sig kl 19...
    Vår son lägger sig kl 19 men vaknar sällan senare än kvart över sex, dock gör det inget på vardagar när vi ska till förskolan och jobbet. På helgerna brukar vi ta in honom hos oss så sover han oftast till kl 7, sedan går en av oss upp med honom. Så visst, vi har lugna kvällar och "vuxentid" men tidiga morgnar i stället.

    Tycker att era rutiner låter bra, att ni försöker visa att nu tar vi det lugnt, så därför tror jag att han helt enkelt inte är trött.
    En fråga dock: har ni nyligen bytt från spjälsäng till vanlig säng?
    Tänker på att om han har upptäckt att han kan gå upp själv så är det kanske inte så konstigt att han testar?
    Hur länge sover han på förskolan och vilken tid? Om han vaknar kl 8 så kanske han inte är trött före lunch och sover för sent egentligen där?
    Hur gör ni på helgerna? Går ni ut och låter honom hå och promenera? Vi har hundar så vi är ute lördag o söndag och sonen får ofta gå en bit vilket gör honom väldigt trött, så lätt att få honom att sova middag en liten stund, men aldrig längre än 1,5 timme för annars vill han inte somna själv. Men vi märker att det är väldigt positiva effekter att få ut honom i naturen.

    När vår son inte vill gå sova brukar jag sätta mig i fåtöljen i hans rum och berättar vad som ska hända dagen efter och varför det är viktigt att han sover nu. Berättar också att "nu ska vi sätta på pyjamasen, sedan läser mamma en bok, sedan säger vi godnatt till lampan (han släcker den själv), osv" så han vet vad som händer. Då går det oftast bra, och jag säger godnatt så går jag ut men stannar på samma våningsplan. Ibland ropar han och då svarar jag bara att jag är här och att han ska sova nu.
    Det är lättare för oss ännu då han sover fortfarande i en spjälsäng men just detta med att förklara o berätta tycker jag hjälper mycket.
    Kanske värt att prova?

    Lycka till!!

  • Dementoria

    Försök att korta middagsvilan med 15 minuter i taget samtidigt som ni skjuter på läggningen med en kvart. Låt hela processen ta 1-2 veckor, det funkar inte att bara tvärt ta bort vilan.

    Sedan tror jag som flera andra att ni får lägga honom senare

  • Mini820
    LolaMunter skrev 2017-01-07 08:12:37 följande:

    Sonen, nu 4 år, hade vi från födsel till han var ca 3 år kämpigt med både nattning(2-3 timmar) samt att han vaknade FLERA gånger varje natt... han var konstant trött, men ville aldrig sova... o var vaken tidigt på morgonen, ju senare han somnade, desto tidigare vaknade han (än idag oxå)... det visade sig att han hade förstorad körtel bakom näsan (det som kallades polyper förr)... efter operation fick vi ett helt nytt barn. Nattningen tog 5-10 minuter, han sov hela nätterna o kom upp glad o utvilad! Vi fick dock göra om op. en gång o ska op halsmandlarna nu i januari... men skillnaden är radikal...

    Värt att kolla upp om det kan vara nåt sånt för ert barn! Eller om det är något annat som rent fysiskt är problem (förstoppad eller så)

    Jag pratade med sköterskan på BVC om att jag inte orkade med de svåra läggningarna o den störda nattsömnen längre när sonen var ca 2 år i efter det gick det ganska fort att få hjälp av läkare o vidare remiss till specialister (hade pratat om det vid de vanliga BVC-besöken)

    Kan för övrigt lägga till att båda barnen (4 & 2,5 år) somnar mellan 18,30-19 & sover till mellan kl 5.30-7... Vi är ju vakna tidigt för att lämna på förskolan innan jobb o då är det ju bättre att de sover på kvällen. Har försökt tidigare att lägga senare (ca 19.30-20), vilket resulterade i att barnen vaknade tidigare o på så vis var på sämre humör... så att lägga tidigt innebär inte alltid tidigare mornar!

    Hoppas det löser sig för er, sömnen är så viktig för att livet ska fungera


    Tack för rådet! Tanken har faktiskt slagit mig att det kan vara något sånt.

    Nu börjar snart förskolan igen, efter vinteruppehållet så vi hoppas att han kommer tillbaka till rutiner igen och automatiskt somnar lättare om kvällarna
  • Mini820
    Alexi skrev 2017-01-07 00:05:45 följande:

    När vår äldsta var två hade vi evighetslånga läggningar. Men så tig vi bort dagsvilan hemma lediga dagar och på förskolan sov hon 30 min. Det löste problemet. Så jag måste nog säga att ta bort eller kraftigt minska dagsovandet och kanske väcka på morgonen, så att han garanterat är trött. För det tar evigheter att lägga pigga barn!


    Det verkar hända något kring 2-årsåldern.

    Kanske nån utvecklingsfas. Pratade med några i mammagruppen som hade likadant.

    Kommer helt klart att se över dagsvilan...
  • Mini820
    Irma01 skrev 2017-01-07 13:08:06 följande:

    Hej TS!

    Lider med er, har en 2 åring hemma och förstår verkligen att ni är helt slut. Som många har påpekat är ju alla barn olika och det finns ju ingen rätt eller fel, bara det som passar för varje familj.

    Jag håller dock med en del andra, ert barn sover "länge" på morgonen, så det är inte så konstigt att han inte vill lägga sig kl 19...

    Vår son lägger sig kl 19 men vaknar sällan senare än kvart över sex, dock gör det inget på vardagar när vi ska till förskolan och jobbet. På helgerna brukar vi ta in honom hos oss så sover han oftast till kl 7, sedan går en av oss upp med honom. Så visst, vi har lugna kvällar och "vuxentid" men tidiga morgnar i stället.

    Tycker att era rutiner låter bra, att ni försöker visa att nu tar vi det lugnt, så därför tror jag att han helt enkelt inte är trött.

    En fråga dock: har ni nyligen bytt från spjälsäng till vanlig säng?

    Tänker på att om han har upptäckt att han kan gå upp själv så är det kanske inte så konstigt att han testar?

    Hur länge sover han på förskolan och vilken tid? Om han vaknar kl 8 så kanske han inte är trött före lunch och sover för sent egentligen där?

    Hur gör ni på helgerna? Går ni ut och låter honom hå och promenera? Vi har hundar så vi är ute lördag o söndag och sonen får ofta gå en bit vilket gör honom väldigt trött, så lätt att få honom att sova middag en liten stund, men aldrig längre än 1,5 timme för annars vill han inte somna själv. Men vi märker att det är väldigt positiva effekter att få ut honom i naturen.

    När vår son inte vill gå sova brukar jag sätta mig i fåtöljen i hans rum och berättar vad som ska hända dagen efter och varför det är viktigt att han sover nu. Berättar också att "nu ska vi sätta på pyjamasen, sedan läser mamma en bok, sedan säger vi godnatt till lampan (han släcker den själv), osv" så han vet vad som händer. Då går det oftast bra, och jag säger godnatt så går jag ut men stannar på samma våningsplan. Ibland ropar han och då svarar jag bara att jag är här och att han ska sova nu.

    Det är lättare för oss ännu då han sover fortfarande i en spjälsäng men just detta med att förklara o berätta tycker jag hjälper mycket.

    Kanske värt att prova?

    Lycka till!!


    Tack för svar :)

    Nu har han vaknat senare pga julledigheten.. (Svårväckt) men han är minst lika svårväckt till vardags och innan förskola! :)

    Jag kanske borde förtydliga att vi börjar varva ner vid 19-20 men har som mål att försöka få honom att somna åtminstone innan 21-22.. så att det inte blir för sent.

    Till vardags går han upp vid 7.. men detta trilskande vid läggning fortsätter oavsett. Han blir helt slut!

    Han har alltid vägrat att sova i egen säng: spjälsäng som vanlig säng.

    På förskolan sover de precis efter lunch, vid 11-11:30 och det verkar som att de sover 60 min till max 2 h..

    På helgerna går vi i regel upp kring 7, äter frukost och därefter ut och leker. Håller helt med - de blir tröttare efter lite rörelse/promenad såklart och då blir ju middagsvilan lättare! :)

    Kul att höra lite hur ni andra gör!
  • nnnnnnnn

    Hur gick det med att han fick lyssna på musik/saga i sängen? BLev det lite mer lugn och ro för er vuxna iallafall? Eller var det som vanligt?

  • Mini820
    nnnnnnnn skrev 2017-01-07 16:40:43 följande:

    Hur gick det med att han fick lyssna på musik/saga i sängen? BLev det lite mer lugn och ro för er vuxna iallafall? Eller var det som vanligt?


    det var sig ganska likt ;) .. ändå.

    Han ville helst att vi skulle läsa... gärna 4-5 böcker haha

    Jösses!
  • set

    Vår son (2,5 år) har aldrig velat sova, oavsett vilka rutiner vi provade. Han sov inte heller på dagen fr.o.m 1 års ålder. Läggningarna tog 2-5h varje kväll och han vaknade tidigt, mellan kl 4-5. Inga fysiska orsaker men vår barnläkare skrev ut Melatonin för ca 6 månader sedan. Säga vad man vill om förskrivningen av preparatet men det har räddat oss. Sedan kväll nr 1 har vi helt "normala" rutiner. Vi måste ge medicinen vid rätt tidpunkt, ofta säger han själv till när han börjar bli trött, och efter ca 20-40 min vill han sova. Vi är dock beroende av att ha samma rutiner varje kväll. Kan inte vara borta eller ha gäster när det är läggdags. Han sover bra på nätterna och sedan vi började med Melatoninet har han även sovit 20-30'minuter dagtid. Vi har fått en glad och pigg kille som inte längre blir hysterisk i samband med kväll/nattning. Har provat att trappa ner eller inte ge Melatoninet men då är vi (tyvärr) direkt tillbaka på ruta 1 igen.

  • Mini820
    set skrev 2017-01-08 15:47:22 följande:

    Vår son (2,5 år) har aldrig velat sova, oavsett vilka rutiner vi provade. Han sov inte heller på dagen fr.o.m 1 års ålder. Läggningarna tog 2-5h varje kväll och han vaknade tidigt, mellan kl 4-5. Inga fysiska orsaker men vår barnläkare skrev ut Melatonin för ca 6 månader sedan. Säga vad man vill om förskrivningen av preparatet men det har räddat oss. Sedan kväll nr 1 har vi helt "normala" rutiner. Vi måste ge medicinen vid rätt tidpunkt, ofta säger han själv till när han börjar bli trött, och efter ca 20-40 min vill han sova. Vi är dock beroende av att ha samma rutiner varje kväll. Kan inte vara borta eller ha gäster när det är läggdags. Han sover bra på nätterna och sedan vi började med Melatoninet har han även sovit 20-30'minuter dagtid. Vi har fått en glad och pigg kille som inte längre blir hysterisk i samband med kväll/nattning. Har provat att trappa ner eller inte ge Melatoninet men då är vi (tyvärr) direkt tillbaka på ruta 1 igen.


    I såna lägen så är föreskriften av Melatonin den bästa lösningen för såväl er föräldrar som er son.

    Vissa barn tycks ha svårt att "spänna av"; er son verkar vara så, min son likaså och jag var själv så (enligt mina föräldrar).

    Nyfikenheten är inte bara av ondo såklart, men när den går ut över möjligheterna till avslappning och vila så går det för långt. Vilken bra hjälp och förstående barnläkare!
Svar på tråden Läggningen tar 2-3 timmar!