Vad har fått er att sluta snarka?

Jag har fått nog av mitt snarkande nu, har både hört det av andra och upptäckt det själv genom "snark-appar" som spelar in ljud. Jag är inte överviktig, tränar mycket, äter bra, röker ej, dricker inte mycket alkohol, sällan så stressad och sover på sidan. Likt förbannat snarkar jag ändå och nu har jag bestämt mig att få slut på detta snarkande!

Vad har ni för konkreta tips att dela med er av, som ni prövat och verkligen tycker fungerar? Snarkskenor, sprayer, näsvidgare, vibrerande armband, käkövningar.. Vad som helst som ni prövat med goda resultat.

Skulle vara underbart att höra flera olika konkreta tips på vad som faktiskt fungerat för er där ute.. Det måste väl ändå gå att hitta något som fungerar med tanke på hur utbrett problem det är med snarkningar hos befolkningen.