Erfarenhet av förklimakteriet/klimakteriet/hormonell obalans

Hej! 

Jag har sedan 2018 dragits med klimakteriebesvär. Det började med vallningar nattetid och jag utvecklade med tiden även andra symptom. Som jag vid den tidpunkten inte kopplade till mina hormoner. Utan till stress, på flera punkter.

Resan har varit lång och jag har testat det mesta, med varierat resultat.

Hösten 2020 hade jag googlat mig till att jag troligen befann mig i förklimakteriet med östrogendominans som följd och testade progesteronkräm. 

Detta gav en nästan mirakulös förbättring. Det flesta av mina för-/klimakteriebesvär försvann nästan omgående. 

Ökad nedstämdhet märktes endast av just före och första dagarna av mens. Då jag hade uppehåll med krämen.

Detta har sedan dess hålla sig stabilt t o m december 2021. Då tillförsel av progesteron inte hjälper längre. Snarare är det så att jag upplever ökad benägenhet för ångest då jag använder krämen. 

Jag slutade därför med krämen och har försökt behandla med andra ej receptbelagda. Men utan särskilt tillfredsställande resultat. 

Främst är det de psykiska mående som är svårast att hantera. Är nedstämd har humörsvängningar från gråtmildhet till ilska. Bristande motivation. Får stresspåslag av hunger, nervositet, fysisk aktivitet (motion). Samt känner oproportionerligt rädsla/oro av att utsätta mig för nyheter, actionfilm etc.

Och detta är verkligen inte jag. Jag är normalt en lugn, sansad och positiv person med båda fötterna på jorden. 

Har varit i kontakt med vårdcentralen, men får ingen direkt hjälp där.

Därför skriver jag här.

Känner du igen dig i det jag skriver och hur har blivit hjälpt? Har HRT hjälpt dig?

Vill gärna hitta någon/några att dela erfarenheter med, för jag känns rätt tröstlöst just nu.