Min sambo mår psykiskt dåligt och jag orkar inte längre

Det är tufft när en anhörig mår dåligt och du behöver hitta en plats där du kan hämta kraft för egen del. Finns det någon möjlighet för dig att få stöd av vården som anhörig? Det brukar finnas möjlighet till det om man har tur

Hur länge har hon mått dåligt och vad har hon gjort hittills?
Hur påverkar det hennes vardag?

Vad är själva problemet? Ångest? depression? Andra sjukdomar?
En sak att bli sjuk, men om man inte vill söka hjälp blir det ju väldigt tufft som anhörig.
Så varför söker hon inte vård, stöd? Kan du hjälpa henne att boka tid på en vct? Ibland är man för sjuk för att kunna ta tag i saker dessvärre.

Hur fungerar vardagen? Sedan ska inte du avstå allt för din del. Absolut inte.
Så kan det vara ibland i livet, det går upp och ned och man får kanske skära ned på ngt för den andres skull en tid. Men om den sjuke inte vill ens söka hjälp så någonstans tröttnar man förståeligt nog. 

Varför vill hon inte söka hjälp? När man mår dåligt tänker man inte alltid klart, men någonstans måste hon förstå att detta är ohållbart. Det låter som du har en alldeles för tung börda att bära.

Vad skulle hända om du backade ett steg och slutade prioritera bort viktiga saker i ditt eget liv? För det ska du absolut inte behöva göra. En kortare tid kan vara ok, men inte hur länge som helst.

Vad som är relevant här är att din sambo inte kan lägga allt på dig och inte ta dig för givet.

Eftersom hon vägrar söka hjälp och det här börjar förstöra ditt liv så finns bara en väg: ut.

Du har försökt hjälpa henne. Hon vägrar söka professionell hjälp. Och det är ju det hon skulle behöva. 

Iofs så beror det lite på vad hennes problem är. Om det är depression, så kan man verkligen söka hjälp, prova med medicin. Är det typ ångest, så tar det nog längre tid att fixa. Så, det kan ju skilja sig lite.