Har precis upptäckt denna diet, som jag tänkte testa, så jag undrar om det finns nån som har testat och om ni i så fall tyckte det funkar?
Jag undrar också om det funkar att bara ha en high calorie dag i veckan, och resterande dagar low calorie, eller om man måste switcha oftare än så, och ha flera high calorie dagsr i tad? Jag har hottat alla möjliga konstellationer, men märkligt nog inte just detta, att ha dag 1-6 low cal och dag 7 high cal.
Lyckas inte redigera ts, så här kommer en rättad version av sista stycket i ts:
Jag undrar också om det funkar att bara ha en high calorie dag i veckan, och resterande dagar low calorie, eller om man måste switcha oftare än så, och ha flera high calorie dagar i rad? Jag har hittat alla möjliga konstellationer, men märkligt nog inte just detta, att ha dag 1-6 low cal och dag 7 high cal.
Kan ni inte diskutera med varann ni 2?
www.familjeliv.se/forum/thread/82627413-farligt-att-ata-mycket-efter-en-tids-fastarestriktivt-atande
Kan ni inte diskutera med varann ni 2?
www.familjeliv.se/forum/thread/82627413-farligt-att-ata-mycket-efter-en-tids-fastarestriktivt-atande