Hur göra för att räcka till?

Jag skulle tipsa dig att gå med i olika sköldkörtel grupper på FB om du har den.
Där kan man bolla massor med kunniga personer 🍀🙏

Tack. Ska göra detta. Hoppas det blir bättre för oss.

Ja heja heja på oss som kämpar🍀🙏
Det du kan göra på direkten är att köpa Selen på hälsokosten, Green Earth och Holistic är två bra märken.
Jag kände snabbt hur energin ökade med dessa.
Lycka till 🌼

Stort tack agda, miss me och utbränd för bra råd.

Så lite så,bara tacksam att kunna hjälpa till🍀🙏
och tack Agda för din påminnelse om vitaminerna som jag har slarvat med.

När jag var felmedicinerad kom jag inte ens ur sängen!
Det gick bara inte. 

När du var så sjuk - syntes det på prover eller var de "bra"?

Mina provresultat var precis på gränsen då. Och eftersom de var inom referens så var ju allt toppen. Men mina sköldkörtelvärden var inte bra och jag hade d-vitamin brist. Grensen för d-vitamin brist i Sverige anses vara 50 och neråt. I USA är det 75 och neråt. Men optimal nivå då ska d-vitaminet ligga runt 100. 
Jag hade 49 men eftersom det var så nära så ansåg inte läkaren att det var någon fara. Kruxet var att detta var september 2018. Den sommaren som var så fin och varm. Jag hade varit ute många timmar i solen då så mitt d-vitamin förråd borde ha varit fullt i september.  Det var en sådan enorm varningsflagga för mig. Jag lyckades tjata till mig en höjning av levaxinet då mitt ft4 var lågt även om det var inom referens men i underkant och jag började med d-vitmain från hollistic. 

I december minns jag att jag började känna igen mig själv. 

Jag känner igen mig. Känner mig 
otroligt trött i huvudet'' okoncrntrerad och får kämpa med min motivation.

Däremot känner jag mig hur pigg som helst när jag kör bil' träffar folk och åker iväg någonstans. 

Hoppas att de pigga stunderna blir fler och fler för dig. De är guld värda och allt jag önskar mig just nu. 

Tänk så olika det kan vara. Jag är högpresterande i arbetslivet och städar kanske var 6e vecka.

Vi är tre i familjen och alla kan använda en toaborste och ta undan sina tandkrämsrester i handfatet. Alla kan också torka en spis och en diskbänk, och sen hjälps vi åt att storstäda och ta undan rena tvätthögar om det kommer gäster.

Veckohandla tar 1 timme och vi turas om att planera/handla/starta mat varannan vecka.

Stryker gör jag två gånger per år- juldukar och så en samling sommarblusar.

Idag har alla ätit ordentlig lunch redan så min middag blir ost och kex och en drink, jag gör noll hushållsarbete ikväll. Övriga plockar ihop vad de vill peta i sig själva, det är bara att leta i frysen, koka några ägg eller svira ihop en nachostallrik.

Var inte f*cking hjälplös för det är extremt osexigt hos en mansperson.

Jag fattar inte vad kvinnor håller på med, de flesta verkar helt indoktrinerade på att lägga all sin tid på städning. Är det vad ni tror att ni kommer ångra på dödsbädden, verkligen? Att ni inte städade mer?

Skål! 

Själv dricker jag högst ett par gånger per år. Min hjärna skulle inte palla det. Den lilla kognition jag har kvar måste jag vara rädd om.

Höll på att somna på jobbet framför datorn..Sen fick jag skärpa mig, ansträngde mig till max. Chefen ringde och undrade om en kollega kunde fixa lite åt mig. Okej, sa jag. Tog en chokladbit, det är ju ändå fredag. Gjorde en ansats till och blev faktiskt klar med en sak. 

Sen gick jag på stan i några affärer, kände mig helt värdelös och började känna att jag kanske inte borde ha skaffat barn. De är jättefina och duktiga, men de hade nog haft roligare i en bättre familj. Som din kanske.

Sen åkte jag hem och gjorde tacos till familjen.Jag hoppas jag går med resten av familjen på städningni helgen.

Nej, jag räcker inte till alls. Min hjärna har blivit helt överkänslig.

Ja det handlar mycket om att prioritera / välja/ välja bort..Och att hjälpas åt är bra helt klart.

Tycker att du kämpar på verkligen. Gör bra saker.