Gå upp i vikt på bara en dag..

Typ 5000kcal är 4-5 pizzor. 

Vikten varierar av olika orsaker. Därför ska man inte väga sig för ofta, men när man gör det bör det vara under så lika omständigheter som möjligt. Samma tid, samma kläder, samma våg på samma plats. Om det går. 

Ja. Verkligen.

Varför väger du dig så ofta? Det låter problematiskt.

Man kan inte, eller det är i varje fall jättesvårt att öka med 1 halvt kilo i fettvikt på en dag bara..

Då måste du i såfall äta ett STORT kaloriöverskott- utöver din vanliga mat- dagligen! 

Oftast är det bara vätska som kroppen har samlat på sig om du går upp så snabbt i vikt.
Och du hjälper inte kroppen genom att dricka mindre vatten eller liknande naturlig dryck om du vill gå ner i vikt och/eller må bra.
Tvärtom vatten renar kroppen, håller det värsta suget borta och gör det lättare att gå ner i fettvikt..

Det är oftast ansamlad vätska som kroppen "håller kvar" som gör att du kan väga mer från ena dagen till den andra..

Genom att dricka extra mycket vatten speciellt, men även tex olika teer, frukt, bär o grönsaks smoothies så hjälper du även kroppen att driva ut denna vätska..

Det är vätska endast 

Vätska. Jag gick upp 0,5kg från påskfirande igår, en massa socker som ju gjorde mig riktigt törstig som väntat, vätskepåslag. Trodde jag skulle dra på mig mkt mer än så, kan lätt skifta 1-2kg i vätska beroende på vad jag satt i mig.

Jag väger mig varje dag nu när jag är under nedgång, inget skadligt utan det ger mig en bild av vad som händer. Samma förutsättningar var dag.

Vätska och om du har eller inte har gått på toa innan för nr 2. 
Det är två orsaker som kan göra skillnad.

Om du varken ätit eller druckit något är det helt omöjligt att gå upp i vikt.
Om kroppen lagrar det du åt för två dagar sedan som fett så betyder inte det att du blir tyngre under en dag du inte äter.

Att två billiga vågar skulle vara särskilt bra kalibrerade ser jag som otänktbart.

Hoppas innerligt att detta är ett skämt. Man kan omöjligt vara såhär trög...