Känslor seperation

Jag hade valt att prioriterat mig själv ett tag. Kanske reda ut vad det var som inte funkade i det förra förhållandet. Inte gått in i ett nytt förhållande med en spelad roll. Tänkt igenom vad jag vill ha och behöver. Kanske jag inte ens vill ha någon? Lära mig att säga ifrån och sätta gränser och att veta var mina gränser går nånstans. Försöka bli trygg i mig själv och lita på mig själv. Slå bort grubbeltankar som inte gör nån nytta.

Jo jag vet att det är kanske dumt att träffa killar.  Men för mig känns det så viktigt med närhet och sex så det har liksom gjort att jag inte kan låta bli. 
Hur ska man kunna leva utan det?

Samtidigt som jag kan förstå på mitt mående och beteende att jag kanske behöver läka mer och hitta mig själv innan jag blandar in någon annan. 

Men ibland vill man mera, man mår ju bra av närhet och någon som ser dig och är nyfiken. 

Jag vet att jag vill ha en man som ser mig.  Som tycker om att umgås och vara tillsammans. Innan levde jag för familjen och det kändes som jag har tre barn.  Men den jag var ihop med tyckte vi umgicks bara vi satt i samma rum. Det är inte att umgås och vara ett par i mina ögon.
Jag vill ha någon som gillar att komma ut och göra saker och aktiviteter tillsammans

Levde ensam i 3 år för att må riktigt bra och lära mig klara mig på egen hand. Hittades av en underbar man som jag levt med i 10 lyckliga år.

Jag jobbade med min dåliga självkänsla, lärde mig trivas i mitt eget sällskap, förstod mitt värde och det resulterade i att jag inte har något speciellt stort bekräftelsebehov idag. Har ett socialt liv med vänner, har valt att leva själv och saknar varken närhet eller sex.

Det är inget fel att vilja ha sex och närhet och uppmärksamhet  - men du bör ha det av rätt anledning. 

Just nu låter det mest destruktivt om du lägger hela ditt värde i att vara någons ligg .. 

Att ta en paus ifrån destruktiva beteenden gör att du bryter det som får dig att ha dålig självkänsla och kan bättre fokusera på att hitta bra saker att bygga på.  Och du kommer dessutom bättre att se dina egna destruktiva mönster när du fokuserar på annat och kan börja förstå hur du ska leta efter bra människor i ditt liv som bygger upp dig istället för att förstöra dig. 

Utmana dig själv med att tex ha 1 vitt år då du inte har sex, inte dejtar , inte har några som helst dejtingappar,  tar bort tveksamma kontakter , inte skickar nakenbilder,  , inte sexchattar , undviker alkohol om du tappar omdömet av det etc etc.   Helt enkelt ta ett nyktert år från män, avgifta dig själv  och se vad som händer i ditt huvud under tiden.  Ersätt dåliga vanor med sunda och kanske ägna dig åt nya hobbys,  resor,  träning ,  samtalskontakt med kurator,  läsa bloggar om självkänsla etc etc  .. 

Jag ägnar mycket tid åt mina hobbys som är styrketräning, dans, simning och promenader. 

Kan inte säga att jag bara är ute efter att ligga.  Utan jag vill träffa någon som jag vill träffa flera gånger. 

Träffar en nu men jag blir så osäker på hur killar funkar.  Varför de förändras i meddelande när de är väldigt på i början.  Trevligt när vi ses men desto tystaste i chatten. Hur ofta ska man skriva.  Vad är normalt? Hur vet man om personen är intresserad?  

Att ta avstånd så länge känns konstigt. 

Har mycket vänner men de är väldigt upptagna med sitt.  Ingen som lever samma liv och det känns såklart väldigt tråkigt.  Vilket gör att man sitter själv när man inte har sina barn. 

Det där låter mer typiskt för nån som bara är ute efter sex. När dom får vad de vill ha är det sen mer avmätt och tyst tills dom blir kåta igen..  
Precis detta jag menar med att ta paus och värdera dig själv högre än att vara någons ligg 

Börjar känna mer och mer att det ni skriver är rätt. 
Vi har träffats under ca 3 månader och gjort aktiviteter och haft sex.  Men nu är han mer och mer frånvarande på meddelanden.  Intresset verkar ha svalnat. Förut skrev vi hela dagarna.  Nu dröjer det timmar innan han ens kollar.  Förut svarade han direkt. 
Fy vad tråkigt att dejta om detta är det man får gå igenom gång på gång

Håller med

Bygg upp din självkänsla och ditt självförtroende så att du har rätt grunder att stå på som då automatiskt hjälper dig att välja rätt sorts män.  Har du sunda gränser och sunda värderingar gentemot dig själv så värderar du dig själv mycket högre och vet bättre än att ett ligg ska vara måttet på ditt värde. 

Knarka inte dopaminkickar av mäns uppmärksamhet.  Hitta ett eget värde i dig själv som inte har med sex att göra. 
 

Hur gör man det? 
Nu kan jag inte sluta tänka på alla olika scenarion om varför det blev såhär...

Börja med att gå på upptäcktsfärd inom dig själv och ta reda på vem du är innerst inne. Vad tycker du om, vad har du för värderingar,  vad intresserar dig i livet, har du något du brinner för,  vad gör dig arg och ledsen, vad vill du bli när du blir stor, har du rätt jobb bor du på rätt plats .. etc etc.. 
Kan låta som tuffa existentiella frågor men handlar om att vara nyfiken på dig själv och reflektera vad och vem du är. Har du läkt från orättvisor, trauman, skilsmässor och folk som försvunnit ur ditt liv? Vad har det gett dig för lärdomar och läxor? 

Stanna upp och rannsaka dig själv där du är i livet. Vad sänder du för signaler till andra? Är du naiv och lättlurad?  Tror gott om andra? Letar du potential?  Nöjer du dig? För snäll? Undvikande? 

Allt sånt hår samlat ger dig en bild av hur du mår och är en måttstock på din självkänsla och självförtroende och ger dig nyckeln till hur andra uppfattar dig och vad du signalerar och attraherar för typ av män. 

Börja med att gå på upptäcktsfärd inom dig själv och ta reda på vem du är innerst inne. Vad tycker du om, vad har du för värderingar,  vad intresserar dig i livet, har du något du brinner för,  vad gör dig arg och ledsen, vad vill du bli när du blir stor, har du rätt jobb bor du på rätt plats .. etc etc.. 
Kan låta som tuffa existentiella frågor men handlar om att vara nyfiken på dig själv och reflektera vad och vem du är. Har du läkt från orättvisor, trauman, skilsmässor och folk som försvunnit ur ditt liv? Vad har det gett dig för lärdomar och läxor? 

Stanna upp och rannsaka dig själv där du är i livet. Vad sänder du för signaler till andra? Är du naiv och lättlurad?  Tror gott om andra? Letar du potential?  Nöjer du dig? För snäll? Undvikande? 

Allt sånt hår samlat ger dig en bild av hur du mår och är en måttstock på din självkänsla och självförtroende och ger dig nyckeln till hur andra uppfattar dig och vad du signalerar och attraherar för typ av män.