Är på dag 8 utan snus nu. 8 dagar utan nikotin - ett helvete. Jag undrar när det blir lättare?? Jag svettas lätt, har hjärndimma och blir lätt skakig och illamående. Väldigt trött också så tar en nap under dagen, inte för det hjälper. Usch vill bara känna mig frisk! Tänkte det skulle kännas bättre nu efter en vecka eftersom nikotinet gått ur kroppen.
Kan du inte ta hjälp av tugummi och tabletter som övergång? Jag har aldrig snusat men jag sluta röka för 10 år sedan. Jag var väldigt beroende men det gick då jag hade sugtabletter som jag sedan trappade ner och slutade med.
Det fysiska beroendet för nikotin försvinner efter 3 dygn. Det du upplever nu är placebo eller psykosomatiskt.
Sen är det klart att det sitter kvar i muskelminnet längre Men efter 3 dagar behöver inte kroppen nikotinet längre.
För mig blev det betydligt lättare att sluta när jag väl fick reda på det.
Jo jag har tuggummi, läkerol osv. Men det är så jobbigt med det fysiska 😮?💨 känner mig sjuk hela tiden. Undrar när det ska gå över
Jag passade på att sluta när jag blev sjuk, så kanske det fortfarande är sjukan som ställer till det isåfall. Nån slags låångdragen förkylning
Jag passade på att sluta när jag blev sjuk, så kanske det fortfarande är sjukan som ställer till det isåfall. Nån slags låångdragen förkylning
Jo jag har tuggummi, läkerol osv. Men det är så jobbigt med det fysiska 😮?💨 känner mig sjuk hela tiden. Undrar när det ska gå över
Det fysiska beroendet för nikotin försvinner efter 3 dygn. Det du upplever nu är placebo eller psykosomatiskt.
Sen är det klart att det sitter kvar i muskelminnet längre Men efter 3 dagar behöver inte kroppen nikotinet längre.
För mig blev det betydligt lättare att sluta när jag väl fick reda på det.
Tack för boktips! Ska läsa
Det fysiska beroendet för nikotin försvinner efter 3 dygn. Det du upplever nu är placebo eller psykosomatiskt.
Sen är det klart att det sitter kvar i muskelminnet längre Men efter 3 dagar behöver inte kroppen nikotinet längre.
För mig blev det betydligt lättare att sluta när jag väl fick reda på det.