Varför är många så dåliga att prioritera sin egen hälsa?

Jag har hel förståelse om man varken har tid, intresse och ork för att tex träna på gym etc men hur är det med vardagsmotion till och från jobb/ skola? 

Sen hur man ser på mat och kost hemma? Det ingår ju även i sin egen hälsa. Har man dessutom familj och barn så är det ju en viktig sak att tänka på.
Att fixa bra hälsosam mat borde vara mer prioritering än att tex städa var dag. Att man lägger lite mer tid på maten var dag. Ingen som säger att man måste lägga ner mer än max 30 min på bra mat. 

Så ja varför är hälsan sista prio för många? 

För att alla har olika prioriteringsordnigar och alla är dessutom i olika faser av sitt liv jämfört med dig
För någon annan är det obegripligt att du inte bunkrat upp för kriget, för en tredje att du inte hellre hälsar på dina gamla släktingar varje eftermiddag än att laga mat. Ni har alla rätt utifrån varsitt perspektiv. Börjar det regna bomber om ett halvår får preppern vatten på sin kvarn då det visar sig fullständigt meningslöst att ha prioriterat att äta fullkorn det senaste decenniet i stället för att förbereda kriget. Stupar dina föräldrar utan förvarning kommer du ångra den tid du la på din egen hälsa i förhållande till hur du kunde ha prioriterat tid med det m. Man kan ha full förståelse för ditt sätt att se på det, det verkar vettigt, men det finns även andra perspektiv och prioriteringar som andra människor gör utifrån sina livserfarenheter. 

För att folk idag är njutnings- och nöjesknarkare och vill vila och ha roligt för stunden än att göra sådant som är jobbigt, ansträngande eller kräver lite extra eftertanke. 

Det är därför tjocka Sussie sätter sig och käkar hämtpizza och scrollar på TikTok när hon kommer hem från jobbet istället för att bry sig om sina barn eller tänka på att de behöver hälsosam mat. Sussie är "snäll" och låter barnen dela på en pizza.

Sussie vill absolut börja motionera och träna för att gå ner i vikt och bli smidigare, men det får bli någon gång nästa år kanske (när nästa år kommer så skjuts det fram på nästa år o.s.v.)

För att Johnny, som är lagerarbetare, är av samma inställning som Sussie, att utöver arbetet ska livet alltid vara gött att leva. Det första Johnny gör när han kommer hem från jobbet är att dyka i soffan/ sängen och vila/ sova någon timme, sen beställer även han hämtmat och sätter sig och spelar Fortnite på datorn. Ungarna skriker att de är hungriga och vill ha mat, Johnny smaskar och säger med munnen full av mat (Ni får vänta! Schluta chata!!"), varpå han spelar i några timmar rill och sen låter ungarna få kanterna på pizzan han inte ville ha, eller brödet och dressingen i  botten av hamburgerpappret. Alternativt säger han att ungarna kan ta sig varsin macka. Johnny dricker mycket öl och därför har han stor ölmage, han tänker också att han ska börja motionera och träna, men skjuter det, precis som Sussie, på framtiden.

Så här lever fler än man kan tro.

För att de inte är lika duktiga och stora föredömen som, TS! Avundsjuka är de nog också.

För att de inte är lika duktiga och stora föredömen som, TS! Avundsjuka är de nog också.

För att alla har olika prioriteringsordnigar och alla är dessutom i olika faser av sitt liv jämfört med dig
För någon annan är det obegripligt att du inte bunkrat upp för kriget, för en tredje att du inte hellre hälsar på dina gamla släktingar varje eftermiddag än att laga mat. Ni har alla rätt utifrån varsitt perspektiv. Börjar det regna bomber om ett halvår får preppern vatten på sin kvarn då det visar sig fullständigt meningslöst att ha prioriterat att äta fullkorn det senaste decenniet i stället för att förbereda kriget. Stupar dina föräldrar utan förvarning kommer du ångra den tid du la på din egen hälsa i förhållande till hur du kunde ha prioriterat tid med det m. Man kan ha full förståelse för ditt sätt att se på det, det verkar vettigt, men det finns även andra perspektiv och prioriteringar som andra människor gör utifrån sina livserfarenheter. 

För att alla har olika prioriteringsordnigar och alla är dessutom i olika faser av sitt liv jämfört med dig
För någon annan är det obegripligt att du inte bunkrat upp för kriget, för en tredje att du inte hellre hälsar på dina gamla släktingar varje eftermiddag än att laga mat. Ni har alla rätt utifrån varsitt perspektiv. Börjar det regna bomber om ett halvår får preppern vatten på sin kvarn då det visar sig fullständigt meningslöst att ha prioriterat att äta fullkorn det senaste decenniet i stället för att förbereda kriget. Stupar dina föräldrar utan förvarning kommer du ångra den tid du la på din egen hälsa i förhållande till hur du kunde ha prioriterat tid med det m. Man kan ha full förståelse för ditt sätt att se på det, det verkar vettigt, men det finns även andra perspektiv och prioriteringar som andra människor gör utifrån sina livserfarenheter. 

För att alla har olika prioriteringsordnigar och alla är dessutom i olika faser av sitt liv jämfört med dig
För någon annan är det obegripligt att du inte bunkrat upp för kriget, för en tredje att du inte hellre hälsar på dina gamla släktingar varje eftermiddag än att laga mat. Ni har alla rätt utifrån varsitt perspektiv. Börjar det regna bomber om ett halvår får preppern vatten på sin kvarn då det visar sig fullständigt meningslöst att ha prioriterat att äta fullkorn det senaste decenniet i stället för att förbereda kriget. Stupar dina föräldrar utan förvarning kommer du ångra den tid du la på din egen hälsa i förhållande till hur du kunde ha prioriterat tid med det m. Man kan ha full förståelse för ditt sätt att se på det, det verkar vettigt, men det finns även andra perspektiv och prioriteringar som andra människor gör utifrån sina livserfarenheter.