• Mildamatilda16

    Akut torra läppar, hjälp!

    Jag var sedan i höstas så extremt torra läppar. Jag har testat Decubals lips and dra spots, vanliga läppbalsam, bepanthen, Locobase repair, men inget hjälper. Har inte gjort några förändringar för övrigt, dricker mycket vatten, äter lagon hälsosamt, dricker sparsamt med alkohol. Jag använder sällan läppstift och sånt, men de få gånger jag gjort det senaste månaderna känns det som att läpparna börjar flagna. När jag vaknar på morgonen är jag så torr så hela munnen snörper ihop sig. Vad är det för fel och vad gör man?

  • Svar på tråden Akut torra läppar, hjälp!
  • Anonym (Fukt)

    En luftfuktare i sovrummet tror jag skulle hjälpa.

  • Anonym (m)

    Andas du genom munnen på natten? Röker du?

  • Anonym (Kristina)

    Den här årstiden har vi det ofta alldeles för torrt inomhus , vi får värme men ingen fukt. 

    Skaffa luftfuktare till sovrummet.  Se också till att sovrummet är svalare än andra rum .  Torr luft innebär också större risk att man snarkar/hostar på nätterna  och torkar ut även den vägen , därför är det viktigt med rätt fuktighet i sovrummet.    

  • Mildamatilda16

    Tack för svar! Röker gör jag inte. Det här på nätterna var bara ett exempel, jag är precis lika torr dagtid, går och smörjer hela tiden. Och det har varit så sedan börjar av hösten, innan det blev kallt och torrt..

  • Mildamatilda16
    Anonym (m) skrev 2026-01-24 11:51:16 följande:

    Andas du genom munnen på natten? Röker du?


    Det vet jag inte, men har inga problem med snarkning så jag tror inte det. Röker inte. Och problemen är minst lika stora dagtid, det här med nätterna var bara ett exempel. Det är också samma oavsett var jag sover, har varit samma när jag varit bortrest.
  • Anonym (Kanske)

    Jag hade liknande och inget hjälpte. Testade mig fram under ett par år och kom på så sätt fram till att jag blivit överkänslig mot tokoferol. Mina läppar är numera bra bara jag ser till att ingen kräm med tokoferol kommer i närheten. En tanke bara. Det uppstod plötsligt en sen höst för mig.

  • Anonym (Jo)

    Försvarets hudsalva från Apoteket fungerar bra tycker jag.

  • Anonym (Fukt)
    Mildamatilda16 skrev 2026-01-24 12:07:39 följande:

    Tack för svar! Röker gör jag inte. Det här på nätterna var bara ett exempel, jag är precis lika torr dagtid, går och smörjer hela tiden. Och det har varit så sedan börjar av hösten, innan det blev kallt och torrt..


    Ja, luften är torr även på dagen. Kan du ha luftfuktare även där du vistas dagtid så är det ett plus. Men lite bättre borde det bli bara av att läpparna får en chans att läka under natten.
  • Anonym (Nelly)

    Kyla kan hos vissa trigga en allergisk reaktion som ger flagande, såriga läppar. I så fall kan receptfria allergiläkemedel - antihistaminer - hjälpa. 

  • Mildamatilda16
    Anonym (Kanske) skrev 2026-01-24 12:18:10 följande:

    Jag hade liknande och inget hjälpte. Testade mig fram under ett par år och kom på så sätt fram till att jag blivit överkänslig mot tokoferol. Mina läppar är numera bra bara jag ser till att ingen kräm med tokoferol kommer i närheten. En tanke bara. Det uppstod plötsligt en sen höst för mig.


    Oj vad intressant. Har du några exempel på krämer som innehåller det? Får kolla!
  • Anonym (Lypsyl)

    Smeta på Lypsyl regelbundet och fukta läpparna ofta med tungan. Många som har problem med torra läppar på vintern, ibland så att det blir sår.

  • Anonym (Kanske)
    Mildamatilda16 skrev 2026-01-24 16:14:31 följande:
    Oj vad intressant. Har du några exempel på krämer som innehåller det? Får kolla!
    Det är ganska vanligt tyvärr, t ex Försvarets hudsalva men även andra vanliga krämer och läppbalsam mm. Man får kolla på innehållsförteckningen ?
  • Anonym (o)
    Anonym (Lypsyl) skrev 2026-01-24 16:37:23 följande:

    Smeta på Lypsyl regelbundet och fukta läpparna ofta med tungan. Många som har problem med torra läppar på vintern, ibland så att det blir sår.


    Lypsyl är väldigt beroendeframkallande, det finns många bättre märken. Undvik tungan mer än som nödlösning.


    TS: Carmex räddade mig en vinter. Salvor med bivax eller ringblomma kan också vara bra. Okeeffes brukar rekommenderas.

  • Anonym (allergiker deluxe)

    Det kan vara början på en kostallergi eller tillsatsallergi, eller bara en rak reaktion på det du kletar på dina läppar.

    Mitt första tecken innan jag får eksem och klåda på hela mig är just torra flagande läppar (som jag aldrig smörjer med krämer eller sätter smink på, ibland tar jag bara en droppe olja från skafferiet, och låter vara över natten) och det är kopplat till konserveringsämnena E211 och E202, som är bensoater som finns i mycket olika mat och dryck.

    För dig kan det vara andra ämnen, du behöver skriva ner lite vad du äter och använder för produkter i en tid om du vill hitta orsaken.

    Jag måste undvika allt med bensoater och även parabener i krämer och smink.
    Får jag flera "träffar" i samma vecka börjar läpparna spricka och jag kan även få blödande sprickor i mungiporna. Mindre trevligt.

    Man kan också bara ha tillfällig "vinterhy" och det går över framåt våren, men den allergiska komponenten märks tydligt hos mig, i alla fall.

  • Anonym (allergiker deluxe)
    Anonym (Lypsyl) skrev 2026-01-24 16:37:23 följande:

    Smeta på Lypsyl regelbundet och fukta läpparna ofta med tungan. Många som har problem med torra läppar på vintern, ibland så att det blir sår.


    Att fukta läpparna är vägen till helvetet för mig, då blir det en ond cirkel direkt.

    Att kyla sina läppar när det är kallt ute är inget bra, ha hellre då en halsduk för munnen så att man hindrar kyla och uttorkning.
  • Anonym (Nelly)
    Anonym (allergiker deluxe) skrev 2026-01-24 17:47:18 följande:
    Att fukta läpparna är vägen till helvetet för mig, då blir det en ond cirkel direkt.

    Samma här. Börjar man slicka på läpparna är man rökt. 


    Jag kan inte heller använda Lypsyl, som den du svarade rekommenderar. Just Lypsyl gör det bara värre på mig. Men det kan ju vara individuellt. 


    Jag använder ibland extra fet handkräm. Gärna med karbamid i. På läpparna alltså. Om jag är mycket torr gör jag precis som de råd som gäller för händerna - att smörja efter kontakt med vatten, dvs efter att jag ätit eller borstat tänderna. Och tjockt lager fet salva innan jag lägger mig eftersom jag får torra läppar när det är trångt i näsan och jag därför andas genom munnen på natten.

  • Anonym (Nelly)

    Tillägg: på mig funkar karbamid jättebra, men det är en grej man kan vara känslig mot också, så prova dig fram försiktigt, tex på underarmens insida. 

  • Anonym (mm)

    Sheasmör, rent och kallpressat, har alltid fixat min torra hud och exemen försvinner. Så jag skulle prova med det om jag hade problem med läpparna.

  • Anonym (Kvinna)

    Jag tycker att eucerin aquaphor är bra. Tar ett rejält lager när jag ska sova eller bara chilla och fyller på som vanligt under dagen.

    Men som flera skrivit så kanske du har för torr luft hemma när du har sådana problem. Ställ behållare med vatten på elementen.

Svar på tråden Akut torra läppar, hjälp!