Hur ska jag göra? Behöver hjälp med upplägget av mitt liv

Tack för värmande ord ❤️ Det betyder så väldigt mycket i min situation?. men du lyckades hitta nytt jobb? har det löst sig för dig? Så ledsen att du likt mig behövt gå igenom en sådan här situation. även i mitt fall var beroende problematik en del av det. Släppte han taget till slut? Har han gått vidare? 

jag tror att trauma tar tid och förståelse för vad man gått igenom, för att kunna läka. Jag kan fortfarande ibland undra om allt var mitt fel? återfinnas när man var en kärnfamilj och sen vakna upp utifrån hur sårad och ledsen han gjorde mig. Hur stort lass jag drog. Ingen uppskattning, närhet eller något. Visst ekonomiskt var det bättre och i perioder var han bättre. de fanns en trygghet i att han alltid fanns i vissa bemärkelser. trygghet i det otrygga i sin helhet? 

detta mönster följde med i jobbet? mönstret av rädsla, att vilja bli omtyckt men samtidigt leverera resultat blev en salig röra. 

har svårt att se ljuset ibland. Ibland ser jag det. Men med jobbet blev det för mycket?. 

Har en del spar och en del i huset

Jag frågade om du bestämt dig för att sälja huset.

Ja, efter att jag blev av med jobbet fick jag ett nytt. Tyvärr gjorde exets beteende och krav att jag skulle sluta tidigare etc att jag blev uppsagd under min provanställning på två olika arbetsplatser. När vi separerade var jag arbetslös men efter det har hag hittat ett nytt jobb. Det är en något sämre lön men det går runt. 

Han har typ släppt taget. Vi pratar inte för fem öre med varandra. All kommunikation sker via text men även i text kan det bli tjafs då han läser in tonlägen etc och får 1+1 till 5 typ. Däremot är det mycket skitsnack om mig till barnen. 

Råkade trycka på skicka. 

Dessa två bilder har hjälp mig mycket för förståelse för miga egna reaktioner, vad som faktiskt hänt och hur gå vidare. Fick de av min terapeut som var specialiserad på relationsvåld.

Det är ju en fysisk och psykisk inlärning som man behöver lära om. För inte så länge sedan blev det bråk mellan honom och barnen. Jag var inte där men fick ta smällen ändå och gick en panikångestattack på ett vis det var länge sedan nu jag fick. Som tur var så var jag med särbon som kunde "prata ner" mig och få mig ur attacken på nolltid. Det kommer fortfarande flashbacks, både för mig och barnen, men det går längre och längre mellan gångerna. 

Med tio procents avkastning på fonder och konton får du ut 500 000 kr om året, utan att äta av kapitalet. Kanske finns det ett mellanting, deltid och avkastning.

Och byt jobb! Det där kan nöta ner din självbild totalt. Ta vad som helst, ett mellanjobb som sen kan lämnas för något mer självförverkligande.

4% -regeln? Du menar väl 4 hinkars-principen, formulerad av Rika tillsammans? Buffert, mellanrisk, passiva hinken och Lekhinken? Inte säker på att den passar TS som behöver utdelning/ränta på de tänkta 5 miljonerna och helst vill minimera riskerna. Uppdelning mellan aktier och räntebärande konton, statlig garanti och fria uttag, eventuellt fonder men bankernas egna har jag ingen särskilt god erfarenhet av.                                                                                                                                                                                                                                Har man inte investerat i aktier förut får man ta god tid på sig, läsa på och fråga människor som man har förtroende för. Att aktier kan innebära en risk måste man vara medveten om. En prenumeration på Dagens Industri kan rekommenderas även om man inte kan luta sig mot den.Skribenterna är inga spåmän, men som ett första steg att informera sig är den läsvärd, dessutom underhållande!                                                                                                                                                                         När jag ser till min egen portfölj består den mest av Wallenbergare, Investor med största innehavet i storbolag som ABB, näst största Atlas Copco, SAAB, Astra Seneca, SEB, Ericsson, m fl. Även bolag via Patricia  Ind. såsom Mölnlycke. Dessutom en del SEB.                                                                                                         Mina Investor har under en 6 -7 års period, vissa lite äldre, ökat med 101%. SEB med 60%. Bankernas fonder kan vara ett alternativ men jag hade ingen tur, dessvärre.                                                                                                                                                                                  Nu gäller det inte min ekonomi utan TS, en mix av placeringar är det bästa  Aktier, då föreslår jag investmentbolag och en del på placeringskonto, med ett visst antal fria uttag, se bara upp så de inte sänker räntan för mycket. Ett "vardagskonto", kanske kombinerat med lönekonto för löpande behövs också, men det har TS säkert redan. Alla konton med statlig garanti!

10 % avkastning? Var får du det? Intressant! Utdelning?

Berätta, vad köper man om man vill ha 10% varje år i avkastning?

Finns både 4%-regel och 4 hinkars-principen. 

Med 4%-regeln menar jag 4%-regeln, googla!

Jo, fast 4%-regeln har ju med avyttring att göra, i en viss takt för att inflationen ska kompensera. Tror den innebär att kunna gå i pension tidigt. Finns risker förknippat med regeln, fått mycket kritik. Ingenting för TS. FiRE tror jag rörelsen heter som omhuldar upplägget. Personligen vet jag för lite om det; det jag läser är just inte positivt.

Jag försökte svara på TS fråga om att leva på avkastning, och vill man leva på avkastning så är det ju intressant att veta hur mycket man kan ta ut per år av sitt kapital utan att kapitalets värde minskar. Det är det 4%-regeln försöker ge ett hum om, utifrån en beräknad snittavkastning årligen på 7% (börsen alltså, inte räntekonto på bank). Det är en matematisk modell, inte en bergsäker plan. Givetvis finns det risker med att ha sina pengar på börsen, som jag också skrev. Jag tycket att 5 miljoner är ett för lågt belopp för att lämna arbetslivet, vilket jag också skrev...

Jag säger ingenting annat än du, 5 miljoner räcker inte för att förtidspensionera sig, inte om man vill leva på en rimlig nivå. Det finns ju också barn med I bilden. Upprepar mitt förslag, en mix bestående av Investor och storbanksaktier. Eventuellt fonder; där måste man läsa på. Placeringskonto med några fria uttag och ett buffertkonto. Överhuvudtaget är investmentbolag positivt med dess stora spridning av innehav. 

En mycket liten del av börsbolagen står för de stora lyften i värdet av sina aktier. Därför är det bra att ha indexfonder för ett helt land/region eller globala sådana. Man vet inte vilka som kommer att öka stort.

Investmentbolag (som äger några bolag i sin portfölj kan vara mycket bra, de har representanter i de bolagens styrelser). i Sverige har flera gått bra genom åren, men så har det inte riktigt varit med investmentbolag i andra länder. 

Säkrast är därför att ha en indexfond med låg avgift som äger alla företag på börsen. Då behöver man inte veta vilka företag som kommer att sticka iväg uppåt. 

Sedan är 4 % regeln vedertagen när.det gäller att försöka bevara värdet på besparingarna samtidigt som man tar ut en summa varje år.  Börsen ge en avkastning i medeltal på 7% sett över lite längre tid. Då har man bedömt att man kan leva upp 4 % av kapitalet varje år, men att det ändå inte krymper ihop med tiden. 

Flera fonder, bland andra Avanza Zero (som gett 17% på ett år).

Inflationen äter upp en del av den årliga vinsten från börsen.

Om man ser till hela börsens värde från år 1900 och framåt så har den ökat 5,9 % i medeltal varje år i Sverige. Och då har man dragit bort inflationens negativa inverkan på ökningen. Det är den verkliga ökningen som räknas här.

Senaste 24 åren har börsen haft en lång positiv uppsida, det är ovanligt med så långa uppåtgående serier. 

Det ser lite olika ut i världen. I USA har börsuppgångarna i medeltal legat lite över (6,1 per år). De flesta har positiva siffror.

Men olika år varierar det mycket. Som mest har Stockholmsbörsen ökat strax över 100 % under ett år, men den har också som mest minskat lite mer än 50 % under ett år.

Under ett vanligt år är det vanligt att börsen dyker 10-15 % men repar sig. Eller också blir just det året negativt i utfall. 

Över tid brukar det bli en positiv utveckling om man har sina pengar på börsen i indexfonder för hela börsen (alla aktier) i mer än 10 år. 

Men man ska absolut inte ha pengar som man snart ska använda på börsen!

Då är det bättre att sätta in dem på ett sparkonto på en nishbank som har högre ränta än de vanliga bankerna. Men banken måste ha en statlig insättningsgaranti. Det kan man kolla på statliga sidor som Finansinspektionen och Riksbanken.

Eller köpa obligationsfonder där värdepapperen är statliga i länder med säkra statsfinanser. Svenska t.ex. Tidigare köpte många fonder med innehav i amerikanska statspapper, men nu är deras statslån så höga, så att många aktar sig för deras statspapper. .

Ett år ja. Kan du garantera att den ger 10% varje år?

Tillägg: Sett på en period på mer än 10 år brukar börsen alltid slå andra investeringar. 

Men vill man ha en säkrare avkastning och exempelvis bara ska spara i 5 år, så kan man ha en del i aktier, (helst indexfonder med låg avgift; mest globala men också en del svenska och i tillväxtländer), en del i säkra statsobligationer, plus lite i råvaror (bl.a kan man ha lite i guld i fysisk form, man köper in sig i ett bolag som äger guldet och de förvarar det i ett bankvalv någonstans).

Då minskar risken att hela ens sparande plötsligt förlorar jättemycket i värde i ett stort börsfall, precis när man ska använda pengarna. 

Att sprida pengarna på olika investeringsformer och olika länder och regioner kallas att sprida riskerna.

Bitcoin är en ren spekulationsvaluta. Där ska man aldrig sätta in några stora pengar. Ingen seriös finansman gör det. Men visst kan man leka med en mindre summa. Men var beredd på att värdet kan mer än halveras (som hände nyligen). När det gäller börsen vet man att den kommer att gå upp med tiden, men några sådana garantier finns inte för Bitcoin.