• Hurley

    Till er som inte kan gå ner i vikt

    Jag vet inte hur jag ska skriva det här för att inte låta dryg och få en massa påhopp men jag ska försöka =)


     


    Jag har länge undrat hur man förblir väldigt tjock? Jag ser det runt omkring mig dagligen, hos vänner, släktingar, på jobbet och ute på stan. Människor som dras med massiv övervikt, vissa upp mot 100 kg. Det bantas till höger och vänster med olika metoder, pulver och soppor. En del genomgår till och med kirurgiska ingrepp (!) för att bli av med övervikten. Hur hamnar man där?


     


    Jag har själv varit rätt knubbig. Jag vägde 86 kg till mina 160 cm efter mitt första barn. Under graviditeten struntade jag fullkomligt i vad jag åt och svällde som en ballong. När min son var född slutade jag att äta och gick ned 1,5 kg i veckan till jag nådde min målvikt på 55 kg. När jag skriver slutade att äta menar jag inte att jag drabbades av någon ätstörning utan jag åt typ keso och sallad till frukost, magert kött och grönsaker till lunch och middag. Åt inget socker, inga kolhydrater och drack ingen alkohol. Visst var jag hungrig som en varg vissa dagar men det dör man ju inte av. Det finns människor på vår jord som lever på mycket mindre om dagen än det jag åt under min viktminskning.


     


    Det jag undrar är hur man kan ställa sig på vågen och se att man väger x antal kilo för mycket men trots det fortsätta äta massa skräp? Det är ju bland det enklaste i världen att gå ner i vikt. Alla vet hur man gör. Jag vet att det finns ett fåtal människor som har någon form av sjukdomsbild som gör att de inte kan gå ner men det är ytterst få. De flesta blir tjocka av det de stoppar i munnen.


     


    Ni som har svårt att gå ner, vad händer om ni drar ned på maten och inte äter något onyttigt på låt oss säga ett halvår? Får ni ångest? Mår ni dåligt på något annat sätt som gör att ni måste överäta?


     


    Hoppas jag inte trampar på alltför många tår med inlägget, det är isf inte min mening.


    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-02-25 12:23
    Oj vilken respons! Jag vill bara säga ett par saker.

    Jag har fått frågan om jag är man eller kvinna??? Jag skriver om min graviditet och det borde ju vara en liten ledtråd =) Jag är kvinna, 33 år gammal och mamma till två pojkar.

    Jag ser INTE ser på överviktiga!! Jag stirrar inte på överviktiga i badhuset (hur larvigt som helst att påstå det). Det är inte det inlägget handlar om! Var någonstans har jag sagt det? Visst, jag har fått en hel del elaka kommentarer här och det har runnit över och jag har svarat med något drygt. Det var inte min mening och om någon tagit illa vid sig ber jag om ursäkt. Min mamma är gravt överviktig och det är även min allra bästa vän i hela världen. Det jag var ute efter var att få veta hur man kan må så dåligt av att äta nyttig mat att man hellre drar på en massiv övervikt?

    Jag har aldrig skrivit att den som väger 100 kg har övervikt. Det beror på hur lång man är och hur mycket muskler man har. Jag skrev att det finns människor som drar på en övervikt på 100 kg. Förstår ni skillnaden?

    Nästan alla här inne är medicinska under. 98% av er som är kraftigt överviktiga äter sunt, syndar nästan aldrig och motionerar minst en timme om dagen.

    Jag riktar inte detta till er som lider av sjukdomar eller äter medicin som gör att ni går upp och har svårt att gå ned.

    Det är farligt att lida av fetma, det kan ingen säga något mot. Vidare tycker jag mig se en tendens som skrämmer mig. Nu menar jag inte alla så inget ramaskri nu men de flesta barn jag ser som är överviktiga har överviktiga föräldrar. Att tillåta sig själv bli och förbli tjock är en sak, det tar man som vuxen ansvar för själv men att låta sina barn bli det, det är vanvård.
  • Svar på tråden Till er som inte kan gå ner i vikt
  • dotty
    Hurley skrev 2010-02-24 15:14:04 följande:
    Precis! Jag pratar inte om småmulliga med lite trivselkilon här och där. Jag pratar om människor som lider av fetma, som riskerar sin hälsa. Vad är det som händer med dessa människor, psykiskt och fysiskt, om de slutar äta skräp och äter mindre och nyttigare? Vad är det som gör att det är så svårt? Jag ser inte ner på någon människa.
    när du säger att det är det enklaste i världen att gå ner i vikt så ser du ner på överviktiga jo.

    du ställer ju inte bara nyfikna frågor. du dömer oss även.
  • Hurley
    dotty skrev 2010-02-24 15:13:44 följande:
    men jo, det är ju precis sätta dit oss ts gör när hon säger att det är så enkelt att gå ner i vikt så varför gör vi det inte. det är INTE enkelt att gå ner i vikt för alla människor. vissa av oss KAN INTE gå ner själva för våra kroppar sparar på ALLT som kommer in i munnen. alla människor har inte samma ämnesomsättning.ok att hon frågar varför vi inte går ner i vikt, det är berättigat och en nyfiken fråga. men att lägga  till att det är enkelt att gå ner i vikt och att alla kan göra det om de vill är att trycka ner dem som inte lyckas.
    Äter man mindre än vad man förbrukar under ett halvår går man ner i vikt. Det är faktiskt inte svårare än så. OM man nu inte lider av en ämneomsättningsrubbning eller dylikt. Det är få människor som är tjocka pga sjukdomar. Om du är en av dem så är TS inte tillägnat dig.
  • dotty
    konkelbär skrev 2010-02-24 15:15:20 följande:
    Fast ALLA kroppar måste ha NÅGON ämnesomsättning för att kunna fungera. Cellandning kallas det. Som en omvänd fotosyntes. Det är något ALLA celler i kroppen tillämpar och det KRÄVER energi.
    eftersom min kropp spar på allt jag stoppar i mig (läkarna kallar det stenålderskropp) så ska jag äta kanske 2-3 ggr i veckan för att det där med energi in-energi ut ska gälla. alternativt äta "normalt" med träna konstant. den pyttemängd mat jag ska få i mig för att hålla mig på normalvikt är omöjlig.

    och självklart säger jag inte att jag bara ska acceptera det och skita i min övervikt. men jag måste ta till mer drastiska saker än lite måltidsrestriktion för att gå ner i vikt.

    det jag motsätter mig är att det skulle vara enkelt för alla att gå ner i vikt. kroppar är olika och det krävs olika mängder mat för att de ska fungera/bli större/bli mindre osv.
  • nickefiki
    Tusentand skrev 2010-02-24 14:58:16 följande:
    185 kg tung kan jag säga att jag använder mat som belöning. När man gjort något bra, vad kan bli ännu bättre om inte en god måltid?Jag använder mat som tröst. När jag gjort något jobbigt, vill jag ha mat för att "lugna ner mig" (använde förr cigaretter)Jag använder mat som underhållning. Se en film utan att tugga på något fett och riktigt gott är nästan omöjligt.Jag ser fram emot att äta. När jag inte fått äta det jag vill när jag vill det blir jag ledsen, allt känns meningslöst.Jag kan klara en lång tid utan extra god mat om jag bara vet att jag kommer få den snart.När jag tänker på att jag inte får överäta någonsin mer för att jag måste gå ned i vikt vill jag inte leva mer.
    Detta inlägg får ni inte missa gott folk. Den förklarar en hel del. Du behöver faktiskt inte mer svar än detta inlägg TS! Läs och begrunda.
  • dotty
    Hurley skrev 2010-02-24 15:20:40 följande:
    Äter man mindre än vad man förbrukar under ett halvår går man ner i vikt. Det är faktiskt inte svårare än så. OM man nu inte lider av en ämneomsättningsrubbning eller dylikt. Det är få människor som är tjocka pga sjukdomar. Om du är en av dem så är TS inte tillägnat dig.
    nej det är faktiskt inte så enkelt.

    ca 20% av alla kvinnor lider av pcos. ett av symptomen på pcos är övervikt pga problem med insulinet. (är inte helt insatt i hur det fungerar dock, men det är segare att gå ner i vikt bland annat eftersom insulinet binder fett eller något liknande).

    pcos är bara en av många olika sjukdomar/syndrom som kan ligga till grund för övervikt. och med tanke på hur stor andel som har pcos så känns det inte vidare omöjligt att mååååånga människor har problem med vikten pga sjukdom.

    utöver fysiska sjukdomar har vi även matmissbruk vilket inte heller är det lättaste att bryta.

    det är riktigt elakt att säga att det är enkelt att gå ner i vikt för alla. var nyfiken på våra orsaker till övervikt, men döm oss inte.
  • M C

    När vi började äta smalmat blev vi feta. Koppling?

    Vilja har ingenting med viktnedgång att göra, man måste ställa upp det så det inte går att misslyckas.
    Kolhydrater blir insulin som gör så allt fett lagras. Inga kolisar betyder inget lagrat fett.
    Hur många här tror att man måste äta pasta potatis och ris när man tränar? Det är rent socker för kroppen.

    Men det är under inga som helst omständigheter lätt att gå ner i vikt, då skulle fler göra det. Det är exak så enkelt TS.


    Bara för att du inte vet betyder inte att ingen vet. Stultorum infinitus est numerus.
  • Hurley
    dotty skrev 2010-02-24 15:27:32 följande:
    nej det är faktiskt inte så enkelt.ca 20% av alla kvinnor lider av pcos. ett av symptomen på pcos är övervikt pga problem med insulinet. (är inte helt insatt i hur det fungerar dock, men det är segare att gå ner i vikt bland annat eftersom insulinet binder fett eller något liknande).pcos är bara en av många olika sjukdomar/syndrom som kan ligga till grund för övervikt. och med tanke på hur stor andel som har pcos så känns det inte vidare omöjligt att mååååånga människor har problem med vikten pga sjukdom.utöver fysiska sjukdomar har vi även matmissbruk vilket inte heller är det lättaste att bryta.det är riktigt elakt att säga att det är enkelt att gå ner i vikt för alla. var nyfiken på våra orsaker till övervikt, men döm oss inte.
    Men HERREGUD!! Jag har ju skrivit tusen gånger att jag vet att det finns de som är överviktiga pga sjukdomar, mediciner och dylikt. Inlägget är inte riktat till er!

    Ok?
  • Joncan

    Till alla med diverse krämpor och vill gå ner i vikt kan jag bara säga: prova LCHF! Det är den enda kost som iaf fått mig att sluta tröstäta, vara sockerberoende och väga för mycket.

    Själv har jag vägt allt mellan 52-85 kg, så jag vet vad det innebär att vara fet respektive smal.

    OCH, inte fan mådde jag bra när jag vägde 65-85.

  • dotty
    Hurley skrev 2010-02-24 15:30:54 följande:
    Men HERREGUD!! Jag har ju skrivit tusen gånger att jag vet att det finns de som är överviktiga pga sjukdomar, mediciner och dylikt. Inlägget är inte riktat till er! Ok?
    MEN HERREGUD! fattar du inte att jag menar att många, många, många av de som är gravt överviktiga är antingen sjuka eller matmissbrukare?

    jag tror det finns ytterst få överviktiga som är det för att de bara är lata eller inte bryr sig. därmed är ditt inlägg riktat till ytterst få personer.
  • nickefiki
    dotty skrev 2010-02-24 15:33:39 följande:
    MEN HERREGUD! fattar du inte att jag menar att många, många, många av de som är gravt överviktiga är antingen sjuka eller matmissbrukare?jag tror det finns ytterst få överviktiga som är det för att de bara är lata eller inte bryr sig. därmed är ditt inlägg riktat till ytterst få personer.
    Ja det är ju inte 20% av de feta, utan 20% av alla, så det täcker ju in de flesta mulliga.
Svar på tråden Till er som inte kan gå ner i vikt