Jag skulle behöva hjälp, pepp och stöd för att sluta med cola och vet att det finns fler än jag som förmodligen borde lägga av med cola också. Tror ni på att dra ner på det först eller sluta rakt av? Ska jag få dricka det ibland eller kommer det bara att dra ner mig i träsket igen? Skulle tycka att det vore trevligt att hänga med några andra här som också lägger ner läsken. 
Kul att läsa era uppdateringar.
Jag tog faktiskt en cola igår. Jag hade varit under extrem stress i ett par dagar och förut funkade cola som medicin nästan så jag tog en burk. Första klunken var verkligen vidrig. Smakade som smaksatt bensin eller nåt. Min man skrattade åt minen jag gjorde. Tog några klunkar till för att testa om det verkligen var så hemskt som jag först trodde och jag kan meddela att det var det. Så jag drack en halv burk kanske och kom fram till att jag verkligen inte behöver tänka på att jag missar något som inte dricker cola längre så det var ju bra.
Tycker det är jättekonstigt dock att jag tyckte att det smakade så vidrigt? Det tycker jag ju inte om jag dricker apelsinjuice, Sprite eller nåt annat jag inte har druckit på evigheter så varför tyckte jag att colan var så hemsk?
Nåja, te och juice är gott och naturligt och nu kan jag nog släppa colan utan att känna att det är ett tvång.
Jag har slutat dricka cola zero. Har aldrig druckit större mängder förr men för ca ett år sen så slutade jag med godis och började sen dricka cola zero. Ganska mycket. Kanske 2-3 l I veckan. Mindre än ett år höll jag på med detta och fick nu veta av tandläkaren att jag fått emaljskador med gropar i flera tänder. Mina tänder kan aldrig bli bättre, men jag kan förhindra dem från att bli sämre. Varken cola zero, bubbelvatten eller annat med kolsyra bör jag dricka. Har satt en gräns på mig själv på 50 CL/månaden för att kunna ha på kalas, en cider nån utekväll och julmust i december och så. För resten av livet. Förstörde mina tänder och höjde min tandförsäkring för att jag drack läsk. Så om ni blir sugna tänk på att det kan bli så :(
15 mars har jag varit helt läskfri i två år :) jag slutade rakt av, medan jag drack cola! Insåg att det är inte så jäkla gott som jag alltid inbillar mig och drog ner en app som räknar dagar.
Visst är det tufft ibland, framför allt somrar och över jul och nyår, men det går!
Halloj!
Är ni med ännu?
Sex veckor sockerfri! har varit nära att trilla dit ett par gånger, men lyckats stå emot.
har inte druckit läsk regelbundet sen sommaren 2017 och jag bara slutade rakt av. Jag kanske drack det ett par gånger i månaden. Nu dricker jag det jättesällan. Typ några gånger om året. När jag är på max och andra restauranger brukar jag ta vanligt vatten. Men jag dricker fortfarande saft och juice
Nu är vi inne på fjärde månaden utan cola vänner.
Hur går det för er?
Jag dricker cola nu och då, kanske en gång varannan vecka men bara en burk isf. Vet inte varför egentligen men det har blivit så.
Jag trodde att jag skulle gå ner lite i vikt men jag väger ungefär samma som innan jag tog bort colan vilket gör mig lite deppig. Jag fattar inte hur jag kan ta bort så många onödiga och dåliga kalorier och inte gå ner något alls? Jag har inte ersatt kalorierna med något annat heller så jag förstår inte varför jag inte gått ner alls.
Har ni gått ner i vikt utan colan?
Nu är vi inne på fjärde månaden utan cola vänner.
Hur går det för er?
Jag dricker cola nu och då, kanske en gång varannan vecka men bara en burk isf. Vet inte varför egentligen men det har blivit så.
Jag trodde att jag skulle gå ner lite i vikt men jag väger ungefär samma som innan jag tog bort colan vilket gör mig lite deppig. Jag fattar inte hur jag kan ta bort så många onödiga och dåliga kalorier och inte gå ner något alls? Jag har inte ersatt kalorierna med något annat heller så jag förstår inte varför jag inte gått ner alls.
Har ni gått ner i vikt utan colan?
Är själv inte längre beroende av läsk/Cola, höll säkert på med skiten i 15 år och köpte minst 1-2 flaskor i veckan av olika sorter.
Att dricka kaffe hjälper i början att ta bort suget, kaffe och vatten.
Jag mådde verkligen dåligt första månaden eller två, man fick konstant huvudvärk när jag försökte sluta, jag fick successivt trappa ner.
Det känns skönt att jag nu kanske tar en läsk i månaden max och då smakar det mycket bättre än att dricka varje dag som förr.
Är stolt över att jag lyckats sluta vara beroende av det 
har ni druckit påskmust nu under påsken