Har du oregelbunden inkomst? Så mycket föräldrapenning får du

Publicerad: 15 juli 2025, kl. 13:36
Uppdaterad: 23 juli 2025, kl. 13:41
Så mycket ersättning ska du få om har oregelbunden inkomst
Så mycket ersättning ska du få om har oregelbunden inkomst Foto: Izabelle Nordfjell/TT, Jessica Gow / TT

Har du en inkomst som varierar från månad till månad? Då kan det kännas osäkert att planera föräldraledigheten. Så beräknar Försäkringskassan din föräldrapenning.

Att vänta barn är en känslostorm, men mitt i all glädje och förväntan uppstår även en del praktiska frågor. En av de vanligaste funderingarna inför föräldraledigheten är hur ekonomin kommer att påverkas, särskilt för dig som har en oregelbunden inkomst.

Jobbar du som frilansare, timanställd eller har provision som en del av lönen? Då kan det vara svårt att veta exakt hur mycket du kommer få i föräldrapenning.

Förändringen med föräldrapenningen från och med 2025

Föräldrapenningen är uppdelad i tre nivåer:

  • Sjukpenningnivå: Baseras på din inkomst. Om ni är två föräldrar får ni 195 dagar var på denna nivå.​
  • Grundnivå: För dig med låg eller ingen inkomst, motsvarande 250 kronor per dag.​
  • Lägstanivå: Ersättning på 180 kronor per dag, oavsett inkomst. Om ni är två föräldrar får ni 45 dagar var på denna nivå. 

Tidigare har man kunnat ta ut föräldrapenning på lägsta- och grundnivå under dagar du inte skulle ha arbetat. Men från och med den 1 april 2025 ändrades reglerna, från det datumet gäller nämligen samma regler för alla nivåer av föräldrapenning.

Det innebär att om du vill ta ut föräldrapenning för dagar du inte skulle ha arbetat det vill säga en helgdag, måste du även ta ut ersättning i minst samma omfattning för en arbetsdag direkt före eller efter de lediga dagarna. 

  • Om du arbetar måndag till fredag: För att kunna ta ut föräldrapenning på en lördag eller söndag behöver du också ta ut föräldrapenning i minst samma omfattning på antingen fredagen före eller måndagen efter. 
  • Om du har oregelbunden arbetstid: Har du ett schema där du inte arbetar minst fem dagar i rad, kan du ta ut föräldrapenning för lediga dagar utan att behöva ta ut ersättning för en dag före eller efter dessa. ​
  • Om du studerar eller är arbetssökande: Du kan ta ut föräldrapenning under veckans alla dagar, förutsatt att du inte arbetar vid sidan av dina studier eller arbetssökande.
Foto: Jessica Gow / TT

Vad är SGI? 

Det är många termer som är svåra att hålla reda på när det kommer till föräldrapenning och ledigheten. SGI kan vara ett av dem. 

SGI betyder sjukpenninggrundande inkomst. Det är ett belopp som räknas fram av Försäkringskassan som ligger till grund för hur mycket pengar du kan få, om du till exempel ska vara föräldraledig. I SGI ingår till exempel din lön, ob-tillägg och övertidsersättning. 

Hur beräknas föräldrapenning om man har oregelbunden inkomst? 

Om din lön varierar varje månad, om du exempelvis jobbar extra eller OB-timmar, kan det vara svårt att veta exakt hur mycket föräldrapenning du kommer få ut. Vilket kan vara bra att ha koll på i förberedande syfte. 

På "Försäkringskassan – Förälders" Facebooksida, kommer frågan på tal, då en användare ställer just den frågan i en kommentar. 

"Min inkomst skiljer sig varje månad. Jag jobbar lite extra ibland. Alltså jag kan inte säga i förväg hur mycket jag kommer få på slutet av en månad. På grund av detta brukar jag ange årsinkomst som visar sig vara mindre när jag får inkomstdeklarationen från Skatteverket. Min fråga är, kan ni räkna och betala det som blir över retroaktivt som ni gör med återbetalning (när man får för mycket bidrag, t.ex. bostads)?" 

Försäkringskassans svar lyder: 

"Har du oregelbunden inkomst får du räkna ihop inkomsten för de senaste sex månaderna och ta den summan gånger 2 för att få din aktuella årsinkomst. Vi betalar inte it någon retroaktiv ersättning om man fått för lite"

Foto: Skärmdump/Facebook