• Anonym (Maskrosbarnet)

    Stödtråd: Vuxna barn till missbrukare

    Hejsan FL!
    Jag har nu sökt med lykta på nätet för att finna ett forum för oss vuxna barn till akoholister, eller andra missbrukare, men utan att lyckas. Varför inte starta en egen?

    Min tanke är att vi här kan få lov att spy galla till folk som som vet hur det är. Att kunna få råd om hur man ska tackla olika situationer, att tackla sina egna känslor, tankar och beteenden. Att få hjälp med sitt eget föräldraskap, när man inte har en bra förebild. Ja med andra ord en plats där vi kan diskutera allt vi känner att vi vill diskutera, med likasinnade och med möjlighet till anonymitet.

    De enda reglerna jag skulle önska att vi höll oss till är att vi behandlar varandra med respekt och värme. Att vi inte hoppar på varandra och anklagar varandra, utan framför kritik på ett bra sätt. Att vi kan se varandras brister och tillkortakommanden med en ödmjuk blick.

    Med förhoppning om en långlevande och godgörande tråd/ Maskrosbarnet

  • Svar på tråden Stödtråd: Vuxna barn till missbrukare
  • Anonym (Sandra)

    Ny här.. Jag är 23år gammal och uppvuxen med en missbrukande förälder.

    Jag och mina 4 syskon har vuxit upp med en pappa som hotat, slagit, skrikit och kallat familjemedlemmarna för diverse hemska saker. Min mamma försökte lämna honom men samhället valde att inte stå på hennes sida och hennes ansökan om besöksförbud blev avslagen. Det var lättare för henne att stanna kvar i förhållandet.

    När jag och mina syskon hamnade i tonåren förvärrades mammas missbruk dramatiskt. Hon drack varje dag och allt oftare var hon stupfull. Pappa reagerade genom att skrika och hota.. Som alltid annars... Jag orkade inte bo kvar och flyttade så fort jag fyllde 18.

    Jag har under hela min uppväxt och även nu när jag är vuxen fått vara den som fått ta hand om allt. Jag är äldst utav barnen och därför har väl mamma litat på att jag ska fixa allt, klara allt och det har slutat med att jag lider av fruktansvärd prestationsångest. Jag har försökt hålla fasaden uppe och har nästintill varit en extra förälder till min egen mamma och mina syskon.. jag har byggt upp en mur och har inte vågat släppa någon innanför. Därför har jag idag inga nära vänner och känner mig oerhört ensam. Men jag vågar inte visa mitt inre. Hur skulle de reagera?

    För 2½ år sedan försökte mamma ta livet av sig 3 ggr på kort tid. Jag hittade henne alla gångerna... Psykvården svek och släppte ut henne gång på gång trots att vi försökte få henne inlagd med tvång. Jag försökte hålla hennes liv uppe över ytan. Betalade räkningar, hjälpte mina syskon (som då inte hunnit bli myndiga) handla hem mat, städade, lagade mat, hälsade på mamma på psyk ett par ggr i veckan (hon var inlagd några dagar åt gången). Samtidigt hade jag mitt eget liv... Heltidsjobb inom vården, höggravid, ett barn hemma och sambo. När jag blev sjuk bröt jag samman helt. Hur i helvete skulle jag orka...? Det var inte förrän efter tredje självmordsförsöket som jag förstod. Ena ambulanskillen satte sig ner bredvid mig i salen på akuten och såg mig in i ögonen, gav mig en kram och sade "Du måste ta vara på dig själv, din mamma är inte ditt ansvar."

    Sedan dess har jag släppt ansvaret. Men skuldkänslorna sitter där inombords och lurar, trots att jag vet att hon hade kunnat sluta dricka och fått hjälp om hon själv hade velat! Jag bor i samma samhälle som min mamma men träffar henne max. två ggr i månaden. Hon försökte ta livet av sig i höstas igen. På min dotters födelsedag... Då reagerade jag enbart med ilska. Jag har inte och tänker inte förlåta henne för det.

    Det såg ut att "ljusna" för ett tag sedan... Pga en händelse som skakade om oss allihop. Min pappa gick bärsärkagång i min mammas lägenhet (de bodde särbos under en tid) och hotade att döda henne. Jag fick nog och ringde polisen. Han blev häktad och har ÄNTLIGEN kontaktförbud mot min mamma! Mamma blev som en... ny människa. Hon hälsade på oss ofta, var glad och sov över ofta. Hon lekte med barnen och hon var den mamma jag saknat så. Men det höll inte i sig länge... Nu är hon nere i skiten igen. Vi misstänker att hon är bipolär. När hon har sina bra dagar shoppar hon loss och är sprudlande glad. Sen kommer de dåliga dagarna och då är det inte värt att leva längre...

    En bipolär mamma sjuk i alkoholism. En pappa som troligtvis lider av psykoser (läkares uttalande) och är körd i huvudet. 4 syskon som inte tar tag i sina liv... Svårt att se glädje i något som har med familjen att göra.

    Men jag är så oerhört tacksam för mina barn och min sambo! Min barndom har gjort att jag gör allt för att mina barn ska känna sig älskade och de ska aldrig behöva känna så som jag gör och har gjort.

  • Anonym

    Att växa upp med en missbrukare är det värsta man kan göra. Att behöva ta hand om ens föräldrar är något som inte får ske. Min pappa är missbrukare och har varit det så länge jag kan minnas. När jag yngre så dolde alltid mamma det för mig och min syster men sen orkade hon inte mer och tog ut skilsmässa, det var då vi började märka det. Jag förstår inte hur man kan vilja utsätta sina barn för den smärtan? Jag har frågat min pappa så många gånger varför han dricker och vad han får ut av det och får alltid samma svar "Jag dricker inte mer än någon annan", "Jag har inga alkoholproblem". Vill bara slå in i hans huvud att han har problem och att han behöver hjälp, hur ska jag göra???

    Nu känner jag sån skuld för att jag aldrig hälsar på honom. Han sitter själv i sin lägenhet, inget jobb och inga vänner. Men det är inte kul att hälsa på honom, blir lika rädd varje gång jag ringer på dörren för jag vet aldrig om han är full eller nykter. Jag åker bara dit för att vara snäll, jag vill inte hälsa på honom, jag vill inte träffa honom. Jag praktiskt taget hatar honom för allt han har utsatt mig, min syster och min mamma för. Han är ett jävla svin!! Men samtidigt så är han min pappa. Någon som känner likadant som jag? Snälla skriv då, jag behöver höra det. För jag han såna skuldkänslor för att jag känner så här. 

  • Anonym (ännu en)
    Anonym skrev 2012-06-07 18:41:59 följande:

    Att växa upp med en missbrukare är det värsta man kan göra. Att behöva ta hand om ens föräldrar är något som inte får ske. Min pappa är missbrukare och har varit det så länge jag kan minnas. När jag yngre så dolde alltid mamma det för mig och min syster men sen orkade hon inte mer och tog ut skilsmässa, det var då vi började märka det. Jag förstår inte hur man kan vilja utsätta sina barn för den smärtan? Jag har frågat min pappa så många gånger varför han dricker och vad han får ut av det och får alltid samma svar "Jag dricker inte mer än någon annan", "Jag har inga alkoholproblem". Vill bara slå in i hans huvud att han har problem och att han behöver hjälp, hur ska jag göra???

    Nu känner jag sån skuld för att jag aldrig hälsar på honom. Han sitter själv i sin lägenhet, inget jobb och inga vänner. Men det är inte kul att hälsa på honom, blir lika rädd varje gång jag ringer på dörren för jag vet aldrig om han är full eller nykter. Jag åker bara dit för att vara snäll, jag vill inte hälsa på honom, jag vill inte träffa honom. Jag praktiskt taget hatar honom för allt han har utsatt mig, min syster och min mamma för. Han är ett jävla svin!! Men samtidigt så är han min pappa. Någon som känner likadant som jag? Snälla skriv då, jag behöver höra det. För jag han såna skuldkänslor för att jag känner så här. 


    jag känner igen mig idig jätte mycket.

    för det första så kan du inte göra något alls för att få honom att sluta dricka. han måste vilja det själv. det är en jobbig sanning att få höra men så är det, du kan bara ta hand om dig själv. gå på ACA möten och ta hjälp av andra i samma situation som dig.

    min mamma är rätt så gravt alkohliserad och sitter som din pappa ensam i en lägenhet utan vänner jobb eller ngt annat. jag verken pratar eler täffar henne men känner som du dåligtsamvete för det och ringer ibland för att avra snäll.
    men jag har sagt till henne att jag inte vill ha med henne att göra så länge hon dricker och det respekterar hon. så ställ kravet på din pappa med. berätta för honom (när han är nykter) att du inte orkar och inte vill ha med honom att göra när han är onykter.

    du ska inte må dåligt för att han är ensam det har han bara sig själv att skylla han är en vuxen man och kan få hjälp han bestämmer själv över sig själv.

    bara skriv om det är ngt så försöker jag hjälpa dig så gott jag kan! vet hur det känns att leva i hopplösheten.

  • Anonym (MuLLE)

    TACK för denna tråden! Har sj suttit i dessa tankar om en tråd för oss maskrosbarn, men då tänkt på en stängd tråd där inga utomstående kan komma in och läsa om mitt liv och mina tankar (eller era naturligtvis) Kommer nu sätta mig och läsa igenom alla inlägg.
    Kram på er!! 

  • Anonym (MuLLE)

    Det var MYCKET att läsa, löste inte att gå igenom allt nu... Min historia kke kommer en dag,

    Till er i tråden!! Ni är så satans starka!!! Bäst, och bättre ändå! tro på er egen förmåga, ni är bäst.. <3 

  • Anonym (svårt)

    Hej!
    Har läst hela tråden och jag tycker det är så himla svårt att ta tag i den här biten.

    Jag är 31 år och uppvuxen med min mamma och pappa (de separerade när jag var 7, inte på grund av alkoholen tror jag, och jag bodde varannan vecka).
    Min pappa är på ett sätt världens snällaste och bästa pappa, han har aldrig varit arg, tvärtom, nästan för snäll mot alla i sin omgivning, och jag har trots allt ALLTID känt mig älskad av honom. Min mamma och jag kommer inte alls överens på samma sätt, jag är verkligen "pappas unge" på gott och ont.

    Jag minns när jag var liten, lågstadiet, pappa hade mig och kunde därför inte gå ut och dricka, så han hade istället folk som kom på efterfest hos honom. Jag vaknade ju såklart och låg i sängen och väntade på att de skulle gå hem.

    Han drack alltid folköl på vardagarna och jag skämdes IHJÄL när vi gick för att panta dem. (Jag fick pengarna när jag gick och pantade)

    På sommarlovet var vi alltid i Finland där pappa kommer ifrån och det dracks varenda dag.

    Ja, han är alkoholist, han sköter sitt jobb, dricker inte då, men alltid annars vid varje ledigt tillfälle.

    Nu är jag som sagt 31 år, har ett barn på 3 som avgudar sin morfar. Han och hans sambo (som också dricker äckligt mycket) bor ute på landet och jag vill ju åka dit. Jag vill vara hos dem för jag älskar hur de är när de är nyktra. Hittills har vi åkt ändå, de har druckit i smyg hela dagarna och fyllnat till ibland och ibland bara varit småberusade (de vet båda att jag inte vill att de ska dricka när vi kommer). Det slutar med att jag ligger i sängen på natten med ångest och tårarna bara rinner och rinner. Det är så mycket jag förstår, ändå är det så tabu att prata om så jag säger inget alls men jag tror att pappa förstår hur jag mår. Jag vågar liksom inte öppna upp för att prata om detta. Jag är rädd för hur pappas sambo ska reagera. Hon stör sig på pappas drickande men dricker ju mycket själv.

    Nu har jag börjat gå till Al-anon och försöker förstå hur detta påverkat mig i mitt liv. Det är rörigt att tänka på det.

     Jag känner mig bara så arg och ledsen och vill att de ska förstå mig och att de ska sluta dricka. Jag vill också förstå VARFÖR de väljer att förstöra sig själva. VARFÖR de inte kan hålla upp en endaste helg när jag och min familj kommer. HUR de kan vara så dumma att de inte tror att jag märker att de smygsuper.

    Jag måste bara prata med dem innan de super ihjäl sig. Vill inte säga upp kontakten och förlora min pappa och mitt barns stora idol. Samtidigt som jag just nu inte orkar se dem på fyllan en gång till.

    Vad fan ska man göra/säga?

  • Anonym (Maskrosbarnet)
    Anonym (svårt) skrev 2012-06-14 14:48:56 följande:
    Hej!
    Har läst hela tråden och jag tycker det är så himla svårt att ta tag i den här biten.

    Jag är 31 år och uppvuxen med min mamma och pappa (de separerade när jag var 7, inte på grund av alkoholen tror jag, och jag bodde varannan vecka).
    Min pappa är på ett sätt världens snällaste och bästa pappa, han har aldrig varit arg, tvärtom, nästan för snäll mot alla i sin omgivning, och jag har trots allt ALLTID känt mig älskad av honom. Min mamma och jag kommer inte alls överens på samma sätt, jag är verkligen "pappas unge" på gott och ont.

    Jag minns när jag var liten, lågstadiet, pappa hade mig och kunde därför inte gå ut och dricka, så han hade istället folk som kom på efterfest hos honom. Jag vaknade ju såklart och låg i sängen och väntade på att de skulle gå hem.

    Han drack alltid folköl på vardagarna och jag skämdes IHJÄL när vi gick för att panta dem. (Jag fick pengarna när jag gick och pantade)

    På sommarlovet var vi alltid i Finland där pappa kommer ifrån och det dracks varenda dag.

    Ja, han är alkoholist, han sköter sitt jobb, dricker inte då, men alltid annars vid varje ledigt tillfälle.

    Nu är jag som sagt 31 år, har ett barn på 3 som avgudar sin morfar. Han och hans sambo (som också dricker äckligt mycket) bor ute på landet och jag vill ju åka dit. Jag vill vara hos dem för jag älskar hur de är när de är nyktra. Hittills har vi åkt ändå, de har druckit i smyg hela dagarna och fyllnat till ibland och ibland bara varit småberusade (de vet båda att jag inte vill att de ska dricka när vi kommer). Det slutar med att jag ligger i sängen på natten med ångest och tårarna bara rinner och rinner. Det är så mycket jag förstår, ändå är det så tabu att prata om så jag säger inget alls men jag tror att pappa förstår hur jag mår. Jag vågar liksom inte öppna upp för att prata om detta. Jag är rädd för hur pappas sambo ska reagera. Hon stör sig på pappas drickande men dricker ju mycket själv.

    Nu har jag börjat gå till Al-anon och försöker förstå hur detta påverkat mig i mitt liv. Det är rörigt att tänka på det.

     Jag känner mig bara så arg och ledsen och vill att de ska förstå mig och att de ska sluta dricka. Jag vill också förstå VARFÖR de väljer att förstöra sig själva. VARFÖR de inte kan hålla upp en endaste helg när jag och min familj kommer. HUR de kan vara så dumma att de inte tror att jag märker att de smygsuper.

    Jag måste bara prata med dem innan de super ihjäl sig. Vill inte säga upp kontakten och förlora min pappa och mitt barns stora idol. Samtidigt som jag just nu inte orkar se dem på fyllan en gång till.

    Vad fan ska man göra/säga?
    För egen del är öppen kommunikation A och O om man vill ha en någorlunda fungerande relation trots ett missbruk. Ringer han full (vilket sällan händer längre) så säger jag att jag hör att han har druckit och att vi kan hörs av i morgon istället. I ett par år protesterade han och förnekade att han var full. jag har stått på mig och varenda gång förklarat att jag hör det på en sekund, så numera ringer han ytterst sällan påverkad. 

    Ska vi ses är han medveten om att han inte tillåts vara full när han träffar mitt barn. Då blir det inget helt enkelt. Jag ringer och kollar dagsformen och undviker att planera framåt. Möjligen preliminära planer. Även detta har han lärt sig med åren. Numera säger han själv t.ex "jaja men vi kan höras på lördag och se.. du vet hur jag är". Helt ok för mig, då bryter han inga löften och jag berättar inget för barnet innan det väl är spikat.

    Vid högtider osv ringer jag dagen innan och kollar läget. Är han full blir det oftast en ganska hård ton med förmaning om att sluta dricka så han hinner nyktra till. Ofta fungerar detta, otroligt nog. Han är lite rädd för mig vilket han själv erkänner. Förmodligen skuld- och skamkänslor i kombination med att jag är en av få som är hård mot honom och ställer krav. Vår informella deal om högtider (där andra också dricker måttligt) är att han går dit nykter. På det viset hinner han inte bli jättefull innan vi kan gå därifrån och ändå känna oss nöjda med dagen.

    Med andra ord- vi hyssjar inte om det, vi förtränger inte, vi förnekar inte. Vi har accepterat läget och lärt oss hitta strategier för att kunna leva med varandra utan att ta skada. Det har inneburit att jag inte har en väldigt nära relation till honom, men det är det värt. För när vi väl ses har vi trevligt istället för ångest. Och mitt barn känner iaf morfar och vet att han är snäll, hon vet inte att han är ett fyllesvin. Jag ser gärna att hon lär känna honom istället för hans missbruk. Hela släkten vet att läget är så här och alla accepterar läget mer eller mindre. Även min sambo och mina vänner vet, vilket gör att JAG kan må bättre. En av de värsta sakerna med min barndom var att dölja och hålla uppe fasaden utåt, gentemot alla som inte tillhörde släkten (för de visste). 
  • Anonym (ännu en)
    Anonym (svårt) skrev 2012-06-14 14:48:56 följande:
    Hej!
    Har läst hela tråden och jag tycker det är så himla svårt att ta tag i den här biten.

    Jag är 31 år och uppvuxen med min mamma och pappa (de separerade när jag var 7, inte på grund av alkoholen tror jag, och jag bodde varannan vecka).
    Min pappa är på ett sätt världens snällaste och bästa pappa, han har aldrig varit arg, tvärtom, nästan för snäll mot alla i sin omgivning, och jag har trots allt ALLTID känt mig älskad av honom. Min mamma och jag kommer inte alls överens på samma sätt, jag är verkligen "pappas unge" på gott och ont.

    Jag minns när jag var liten, lågstadiet, pappa hade mig och kunde därför inte gå ut och dricka, så han hade istället folk som kom på efterfest hos honom. Jag vaknade ju såklart och låg i sängen och väntade på att de skulle gå hem.

    Han drack alltid folköl på vardagarna och jag skämdes IHJÄL när vi gick för att panta dem. (Jag fick pengarna när jag gick och pantade)

    På sommarlovet var vi alltid i Finland där pappa kommer ifrån och det dracks varenda dag.

    Ja, han är alkoholist, han sköter sitt jobb, dricker inte då, men alltid annars vid varje ledigt tillfälle.

    Nu är jag som sagt 31 år, har ett barn på 3 som avgudar sin morfar. Han och hans sambo (som också dricker äckligt mycket) bor ute på landet och jag vill ju åka dit. Jag vill vara hos dem för jag älskar hur de är när de är nyktra. Hittills har vi åkt ändå, de har druckit i smyg hela dagarna och fyllnat till ibland och ibland bara varit småberusade (de vet båda att jag inte vill att de ska dricka när vi kommer). Det slutar med att jag ligger i sängen på natten med ångest och tårarna bara rinner och rinner. Det är så mycket jag förstår, ändå är det så tabu att prata om så jag säger inget alls men jag tror att pappa förstår hur jag mår. Jag vågar liksom inte öppna upp för att prata om detta. Jag är rädd för hur pappas sambo ska reagera. Hon stör sig på pappas drickande men dricker ju mycket själv.

    Nu har jag börjat gå till Al-anon och försöker förstå hur detta påverkat mig i mitt liv. Det är rörigt att tänka på det.

     Jag känner mig bara så arg och ledsen och vill att de ska förstå mig och att de ska sluta dricka. Jag vill också förstå VARFÖR de väljer att förstöra sig själva. VARFÖR de inte kan hålla upp en endaste helg när jag och min familj kommer. HUR de kan vara så dumma att de inte tror att jag märker att de smygsuper.

    Jag måste bara prata med dem innan de super ihjäl sig. Vill inte säga upp kontakten och förlora min pappa och mitt barns stora idol. Samtidigt som jag just nu inte orkar se dem på fyllan en gång till.

    Vad fan ska man göra/säga?
    först och främst kanske du ska prova gå på aca istället som är för vuxna barn till alkholiseter om du inte känner alla alanon är rikigt för dig.

    jag håller med Maskrosbanret fullt ut. jag tycker ni ska vara öppna mot varandra ävenom det kanske känns svårt i början så kommer det att kännas mycket bättre sen.
    samma sak tycker jag att du ska ställa lite krav med att inte träffa honom när han har drukigt både för din och dina barns skull. det är ju inget roligt att umgås med någon som är full.

    din pappa behöver känna få lite konsekvenser av sitt drickande och börja fatta att det nte är helt ok och att det finns folk som tar skada av det.

    det som är jobbigt och förstå och ta tills sig i detta är ju att det är en sjukdom och att du kan inte göra ett skit för att han ska sluta dricka, du kan bara se till dig själv och dina barn och göra allt för att ni ska må bra.

    så ställ krav var öppen och träffa inte honom onykter, du behöver ju inte bryta med honom jag har inte brutit med min mamma men pratar bara med henne när hon är nykter och samma sak med att träffa henne.
    det kommer vara svårt i början men stå på dig!!!

  • luluu

    mamma söp i hjäl sig då jag var 17. Pappa har druckit hela livet och håller nu på att supa i hjäl sig med sin nya fru som också varit otroligt nära många gånger. Dom lever i sån missär att man tror inte det är sant.
    Clean house på tv är ingenting i gemförelse. pappa har blivit vräkt och hon åker in o ut på torken. Mormor söp också och mamma var otrogen flera år med sin plastbrorsa. Hon lämna mig med pappa och flytta hem till honom,, osv osv osv
    läs gärna eländet på bloggen

    http://alkoholbarn.wordpress.com/


Svar på tråden Stödtråd: Vuxna barn till missbrukare