Märker veganerna om jag har smör och grädde i maten?

 när jag varit vegan i 2 år drack jag trots bättre vetande ett glas mjölk och åt en bulle , i 4 timmar låg jag på golvet och grät med extrem magknip. 
 

ts det är en dum ide.

Gör en alternativ sås då? Salsa, tomatbaserade såser, asiatiska såser med kokos, veganpesto - det finns ju ganska många. Och om du vill göra något gräddigare finns det soja- och havrebaserade "mejeri"-produkter.
Rostade rotfrukter och grönsaksbiffar passar väl de flesta?

Jag är inte den som försvarar veganism (tycker att det är en korkad och överdriven idé), men nog måste du väl förstå, TS, att en person som inte äter mejeriprodukter kan bli dålig i magen av att luras att äta smör?

Har man inte ätit animalisk kost på länge så kan man bli riktigt dålig i magen.

Varför har du bjudit in dessa människor ifall du tycker att det är svårt att laga vegansk mat?

ts: det  finns både smör,mjölk och grädde som inte är gjort på animaliskt fett. många laktosfria "mejeri" produkter går bra när man ska laga vegan mat.

Jag är inte vegan... men jag använder ändå inte smör, grädde och mjölk i precis varenda rätt.

Sist jag lagade mat till veganer så gjorde vi taccos på vegofärs. Ost fanns på bordet, men det var frivilligt att ta av, och vi stekte färsen i icke-animaliskt fett.

Det är rätt många som blir dåliga av mjölkprodukter, som är laktoskänsliga helt enkelt, det behöver man inte vara vegan för att vara.
Jag upplever två problem här, ett, att du tycker det är svårt att laga veganmat, det kan jag förstå, det skulle jag också tycka och det förstår säkert dina gäster också, varför inte be dom om råd, dom om några borde ju veta vad som funkar.
Jag har en väninna som är multiallergiker och jag frågar alltid om hennes råd och kollar med henne om jag ska laga mat till henne, i och för sig kan ju konsekvensen bli ett andningsstopp i hennes fall så det är rätt allvarligt.
Det andra problemet jag kan se är att du inte respekterar deras val att äta veganskt, du uttalar dig föraktfullt om det och det är inte ok att göra om sina gäster, om du känner så, varför i hela friden bjöd du in dom överhuvudtaget?    

Du kan inte mena allvar? Du bjuder in folk på middag, du vet förutsättningarna från början och vägrar sedan laga mat som de inte riskerar att bli sjuka av? Jag äter kött och kan inte för allt i världen förstå varför man äter vegetariskt men jag hyser så pass mycket respekt för mina vänner att jag tycker om dom alldeles oavsett matvanor. 

Som någon ovan redan skrivit, vegetarisk kost försämrar immunförsvaret och minskar på så sätt den inflammatoriska processen hos vissa reumatiker. Vidare kanske de har blivit laktosintoleranta under tiden de har ätit vegetarisk kost. 

Men vad trött jag blir. Sluta lägg ord i mun på mig och sluta definitivt argumentera emot när du inte sökt fakta i ämnet.

Ingenstans skrev jag något om att man SKA bli vegan. Jag påtalade att det fanns sjudomar där vegankost gör stor nytta eftersom du- i brist på bättre argument- meddelade någon att denna hittade på.

Och skriver jag vegankost så är det vegankost jag menar.

Behöver du mer upplysning finns det flertalet böcker, artiklar och avhandlingar i ämnet. Behöver du länkar ger jag dig gärna det med.

Hahaha jisses TS! Du är bra rolig! Jag förstår din frustration, men tillaga inget icke-veganskt bakom ryggen på dem. Stek några sojakorvar, koka potatis och kör ihop nån bönröra eller gör vegantacos! gott, billigt och veganskt ;)