ni som tränar...
Hej!
jag undrar lite hur mycket calorier ni bränner när ni tränar?
jag har en caloriräknare men vet inte hur mycket jag riktigt ska uppnå varje gång jag tränar.... hur mycket bränner ni tills ni e nöjda?
Inlägg från: Virris
|
-
-
Svar på tråden ni som tränar...
-
ojj....
haha ok... och jag som var nöjd med 100..... haha måste nog öka lite, haha -
fler?
-
men är inte 300-500 väldigt mycket eller?
-
puff igen
-
men finns det någon sida eller nått på nätet där man kan hålla kolla på hur mycket saker och ting innehåller?
lite svårt att veta hur mycket kcal en sallad innheåller tex...