Jag är så lättirriterad!

Är jätte-hemsk själv, det har eskalerat med åldern och jag har blivit jätte-deppig på sistone. Tror att det kan vara antingen sköldkörteln (för mycket eller lite hormoner) eller B12-brist. Har varit på hälsokost och äter för närvarande massor med B12-vitamin. Har även bokat ett besök hos vårdcentralen med förhoppning att det gör en hormon-utredning på mig, känner mig galen vissa dagar och tycker själv att jag borde spärras in ibland. Min deppression är omotiverad, så därav tror jag det är nåt fysiskt som gör att jag mår så dåligt.
Tror att läkarna idag skriver ut lyckopiller alldeles för lätt istället för att ta reda på orsaken, tror att många kanske har problem med sköldkörteln eller B12 brist.

Men jag vill undvika lyckopiller då jag inte har någon utlösande faktor av min depression, tror mer att det är hormon- eller vitamin-brist betingat. Vill inte lösa det på fel sätt utan angripa problemet direkt, jag tror att många äter anti-depp fast dom egentligen har andra problem (hormonrubbningar alt vitaminbrist)

Trådstartaren - har ditt humör blivit bättre med B-vitamin?

Om det visar sig att mina hormonvärden är som dom ska, kommer jag har relatera mina humörsvängningar på b-vitamin brist, det bara KAN inte vara nåt annat. Fick även tipset att äta magnesium och har faktiskt haft kramper av och till i vaderna nattetid, ett symptom på just magnesium-brist.