Sol=ångest?

ja, man kanske ska skruva ner kraven lite...
det är bara det att jag blir så rädd att det liksom skall trigga igång att jag mår mer dåligt...
jag har verligen haft en lång period nu utan ångest och därför blir man så knäckt när den slår till just som man äntligen får lova att bara slappa o vara med familjen på semester, jag pluggar i vanliga fall och nu har jag nästan lite "abstinens" när det inte finns något jag BORDE läsa utan faktiskt kan välja vilken bok jag vill...det är väl den klassiska prestationsångesten som tar sig ton...fick i alla fall reda på idag att jag klarat senaste tentan så nu känns det genast lite bättre

Bara känslan av att inte vara ensam hjälper...
ångest e så himla trist, massor med energi som går åt helt i onödan, hjärtat hopar i kroppen och det spriter o kryper men man får inget ur händerna. om man tex ser att tvättmaskinen behöver tömmas brukar man tänka; ja ja bara att ta tag i det men har man ångest låser det sig och man rusar ut ur badrummet och lägger sig på soffan kryper ihop...med hjärtklappning...
jag menar, hur kan något så litet bli så oöverstigligt plötsligt?
När man inte har ångest är det nästan svårt att minnas hur tokig man kan vara...

jisses vad fel man stavar hoppar o spritter ska det va