Sömnmetoder?

Hej, min son på drygt fyra månader har börjat vakna flera gånger varje natt. Vissa gånger vill han äta (helamning förutom smakportioner), andra gånger ligger han bara och "pratar" en längre stund. Vi vill gärna få honom att somna/somna om själv (nu vyssar vi honom en liten stund innan han somnar/somnar om). Han ligger i egen säng brevid oss. Jag vill gärna ha tips på metoder som har funkat för er och som inte innebär gallskrik (5-minuters metoden), sova på magen (sova-hela-natten-metoden) och som ger svar på även problemet att somna om (vilket jag inte riktigt hittar i "non-crying-solution). Kanske begär jag för mycket av en metod men jag skulle gärna vilja få nätterna att funka när jag ska börja jobba om ett par månader. Jag kan tillägga att han tidigare sovit mycket bra men nu bara blir oroligare och oroligare.