Hur känns/ser en hälsporre ut?

Jag tror att jag har fått hälsporre. Mitt emellan hälen och hålfoten, lite på kanten av foten har jag som en knöl i hälen. En ond knöl. Vet inte hur länge jag har haft den men jag upptäckte den igår och den gör ont när man masserar på den...det känns inte så på den andra foten på motsvarande ställe. Vad tror ni...kan det vara hälsporre och vad kan man göra åt detta?