• Ika76

    Billy's Bootcamp

    Jag funderar oxå på att köpa en "Billy"
    Undrar bara lite över musiken till träningen. Vad är det för musik på dvd:n? Det finns ju ingenting som kan få en att tappa lusten att träna så som dålig musik (iallafall för mig)
    Ni som kört ett tag; hur känns träningen? Fortfarande kul och bra?

    / Ika

  • Ika76

    Melle 85:
    Idag har jag kört mitt andra pass med Billy. Och killen har tempo...! Jag körde Basic-programmet båda gångerna. Hjärtat får jobba ordentligt och hela kroppen får sig en ordentlig genomkörare. Efter första passet i förgår hade jag träningsvärk i nästan hela kroppen och i muskler jag inte visste fanns (typ _djupt_ inne i magen m.fl. ställen). Och då har jag ändå power walkat + kört lite styrketräning flera gånger i veckan sedan sonen föddes för 9 månader sedan.
    Jag gillar Billys träning starkt.
    Maken min däremot klarade inte av kordinationen. Det är nog bra om man har lite vana från aerobics el.dyl.

    /Ika

Svar på tråden Billy's Bootcamp