Hur mycket kaffe dricker ni?

Jag har faktiskt inte hört något ont om kaffe. Bara att man inte ska dricka alldeles för mycket...max tre koppar om dagen. Helst inte efter måltider. Alltså inte te heller eftersom det tydligen försämrar kroppens förmåga att ta upp järn, och det behöver vi ju!
Det är vad jag hört i alla fall. Kan inte kalla mig någon expert på det här...men men...dricker kaffe som innan, alltså lite då och då!