Inlägg från: ReRant |Visa alla inlägg
  • ReRant

    Konsten att hålla föredrag

    Ok. Om några dagar är det dags. Jag ska hålla ett föredrag på mitt jobb inför över 30 personer. Fy faaaan.

    Så för att jag ska må bättre (eller varför inte sämre) så hade jag velat höra från fler som hatar att prata inför folkmassor (eller mindre grupper för den delen också). Hur har ni överkommit nervositeten? Eller har det blivit värre med åren?

    Vilket är ditt värsta minne från en presentation (skolan eller jobbet spelar ingen roll)? Vilket är det bästa? Både mardrömsscenarion och drömscenarion är välkomna. Skitsamma om det får mig att må sämre eller bättre, jag vill bara höra från folk i samma situation.

    Cheers / ReRant

  • Svar på tråden Konsten att hålla föredrag
  • ReRant

    Poena> Soft. Önskar jag kunde ha de förutsättningarna inför mitt föredrag. Jag ska hålla det inför 30 personer som definitivt kan mer om ämnet än mig.

    Men ändå. Ditt inlägg ger hopp.

  • ReRant

    Miranda skrev "En gång för några år sedan blev det riktigt läbbigt för jag blev extremt torr i munnen av nervositeten, sådär så jag knappt kunde prata."

    Det där är nästan mitt mardrömsscenario. Jag är mest av ALLT rädd för att rösten ska krackelera. Det återhämtar man sig aldrig från.

  • ReRant

    Jag förstår bara inte varför skolan (grundskola, gymnasiet, högskolan eller whatever) förebereder elever mer för dessa scenarion. Det är ju något som ALLA bör få träning i.

    Även om man inte utsätts för det i jobbet kanske man gör det i någon hobbyaktivitet, om man är fackligt aktiv, hem och skola föreningar eller vad det nu kan vara.

    Det är ju en så jäkla viktig del, varför kan inte skolan lära oss det redan från årskurs ett? (Ja, jag är bitter och vill skylla mina problem på någon annan )

  • ReRant

    janne j> Gahaha. Men sånt där är ju rätt soft. Har man bara rätt självdistans så gör det ju INGENTING att man missar på en sån sak. Snarare tvärtom, det lättar upp stämningen och gör hela presentationen mer behaglig.

    Fan, skulle behöva en rejäl hästdos med självdistans tills på torsdag.

    Och du har rätt med att man ska öva i förväg. Tjejen kommer få lyssna på mitt föredrag tills hennes öron blöder.

  • ReRant

    Poena> Thanks. Jag tar till vara på råden.

    "Vill man få en dialog med publiken så förklara först att de får ställa frågor hela tiden (eller i vissa avsnitt om man inte vill bli avbruten) och förbered gärna frågor eller slutsatser som du ställer till personer i publiken."

    Jag har bestämt mig för att inte tillåta frågor under presentaitonen. Minimerar risken att man kommer av sig.

    Hmm.. Fast å andra sidan kanske det ger mer kontakt med publiken, som i sin tur minskar stressen. Damn. Vet inte hur jag ska göra.

  • ReRant

    Jag får tacka er hemskt mycket, Poena, mooni och janne j.

    Jäkligt tänkvärda inlägg. Det uppskattas.

    Poena> Det värsta som kan hända är att jag gör en så dålig presentation att jag går miste om chansen till fast anställning.

  • ReRant

    Ville bara tacka för tipsen och berätta att föredraget gick perfekt. Jag lärde mig början helt utantill, körde med powerpoint, tränade dagen innan med bekanta. Efter 30 sekunder in på föredraget la sig nervositeten. Dom var mycket mycket nöjda. =)

    Thanx!

Svar på tråden Konsten att hålla föredrag