Katrinplommon effekt!!

3 koppar kaffe och 3 cig bruakde sätta fart på min mage på morgnarna förr om åren

Jag tycker att katrinplommon ger gaser och lite dålig mage.

Nuförtiden stjälper jag i mig en matsked hela linfrön i ett glas vatten istället. Det klickar juste mot tänderna och smakar ingenting. Det fungerar utmärkt, men som alltid när det gäller fibrer är det viktigt att dricka mycket vätska också, annars fungerar fibrera som "stoppkloss" istället!