"Kan jag använda tampong på natten?
Ja, det kan du absolut göra. Det är väldigt bekvämt att använda tampong på natten ? du kan vrida och vända dig hur du vill, en tampong hamnar inte snett och orsakar läckage som en binda kan göra. Du kan använda samma tampongstorlek på natten som du använder på dagen. Användningstiden kanske blir lite längre på natten, men mensflödet är oftast också lite mindre när du ligger ned. Du bör alltid byta tampong precis innan du lägger dig på kvällen, och så fort du vaknat upp på morgonen."
"Hur ofta måste jag byta tampong?
Tamponger behöver bytas ut regelbundet. Tampongstorlek och användningstid ska alltid anpassas till mensflödet. Eftersom man kan dela in mensen i dagar med mer eller mindre mens, är rekommendationerna olika angående användningstid. De flesta kvinnor förlorar ungefär 65 ml mensvätska under en mensperiod, och ungefär 2/3 av flödet infaller under mensens första dagar. Under dagarna med mer mens kan du behöva byta ut tampongen 3-6 timme, men under dagar med mindre mens, kanske det räcker att byta var 6-8 timme."
eu.itsmybody.com/phppages/parser.php&path=/ob/com_quest_answer1.html