Nån med Fibromyalgi?

Någon här som vill skriva ner fibromyalgins olika symtom???

Fibromyalgi (mjukdelsreumatism) är en dold folksjukdom, som finns hos 1-3 %
av befolkningen. 80-90 % av de som drabbas är kvinnor. Gemensamma
symptom är smärta i muskler och senfästen. Ett fåtal fall av tillfrisknande
finns dokumenterat.

Sjukdomen utmärks av smärta i hela kroppen, stor trötthet och utmattning i
musklerna. Ett trettiotal andra symptom är också kända. Den drabbar främst
kvinnor i 40-50 årsåldern.

Första diagnosen kom för 16 år sedan, i Amerika. Den internationella
klassifikationen enligt 10:nde upplagan av Internationell Classifications of
Diseases är M79,0. I Sverige är klassifikationen 729 A, Reumatism ospecifierad
och fibrosit.

Fibromyalgi är inte en psykisk sjukdom. Vid studier har man hittat hög nivå av
Substans P ( smärtsubstans), i ryggmärgsvätskan. Den är tre gånger högre än
hos en frisk person. De har även hittat en för låg nivå av serotonin. Studier har
också visat att, det finns störningar i det neurohormonella styrsystemet i
musklerna. Vilket leder till ofullständig avslappning.

De har även upptäckt fibromyalgi hos barn och ungdomar. Bättre kunskap till
fler och fler läkare, skulle kunna minska missförståndet mellan läkare och
patient.

Den moderna diagnosen kom 1981 och är en kriteriediagnos, liksom för
många andra sjukdomar. Diagnosen är självständig. Det finns idag inget
blodprov, som kan visa att man har fibromyalgi. Däremot visar prover på att
man har brist på tillväxthormon. Den troliga orsaken är rubbningar i kroppens
signalsystem, hormonsystem, nervsystem och immunförsvar. Troligen, en
genetisk disponibilitet.

Fibromyalgi är ingen nyupptäckt sjukdom, utan har studerats sedan 1800-talet.
För några år sedan kom beteckningen "Primär fibromyalgi".

Muskelvärken kan variera från dag till dag, men den försvinner aldrig helt.
Smärtorna beskrivs som stickande och brännande.Punkterna finns framför allt
i mjukdelar i skulder-, rygg- och bäckenparti.

Gällande dignostiska kriterier för fibromyalgi (enligt AR 1990) är :

Generell smärta: innebär smärta i alla fyra kroppskvadranterna, d.v.s.
höger/vänster sida, övre/nedre kroppshalva, inklusive axial smärta i halsrygg,
främre bröstrygg, bröstkorg eller ländrygg.

Smärta vid palpation: minst 11 av 18 (9x2)"tender points" lokaliserade på
följande specificerade bilaterala ställen :

A. Occiput = Bakhuvudets nedre muskelfästen.

B. Lågt cervikalt = Främre kanten av transversala utskotten vid C5-C7.

C. Trapezius = Mitt på övre delen av muskeln.

D. Supraspinatus = Vid ursprunget nära mittkanten ovanför skulderbladskammen.

E. Andra revbenet = Vid kostrakondrala övergången.

F.Laterala epikondylen = Utsidan av armbågen.

G. Glutealt = Övre yttre kvadranten av sätet i främre delen av muskeln.

H. Trochanter major = Muskelfästet på lårbenets övre del.

I. Knä = Medialt proximalt om ledspringan.

Obs! Palpationen ska vara mild, med ett tryck av c:a 4 kg/cm².Den ska ge
smärta och inte enbart ömhet.

ÖVRIGA SYMPTOM :

Kronisk värk :

- Molande, stickande, svidande, krypande eller brännande.

-Ömhet (kan vara svårt med att ha något åtsittande mot kroppen,
kroppskontakt, att sitta eller ligga).

-Den flyttar sig.

-Varierar i intensitet.

-Förvärras av drag, blåst, lågtryck, fukt och kyla.

-Inflammatoriska besvär.

Trötthet :

-En överväldigande trötthet.
-Efter en natts sömn är man fortfarande lika slut.

-Under dagen måste man sova för att orka (går ej att stå emot),
liknar den trötthet man känner vid infektion.

Colon irritable :

-Bullrig, gasig mage med ömsom förstoppning,
ömsom lös och smetig avföring, periodvis diarre´.

Sömnstörningar :

-Djupsömnen störd.

-Vaknar av att armar och ben har somnat eller att det sticker i dem.

-På morgonen är man stel och svullen. Detta kan kvarstå under dagen.
Stelheten märks när man varit stilla en stund, vilket gör att man ständigt vill röra på sig.

Symptom från centrala nervsystemet:

-Domningar.

-Skakningar.
-Kalla eller varma partier på kroppen.

-Känslighet för ljud och ljus.

Svullnadskänsla

-Främst i händer och fötter.

-Kuddliknande på olika ställen på kroppen.

Yrsel :

-Nautisk yrsel (sjösjuka) med ev. illamående.

-Rotatorisk yrsel (hela världen snurrar våldsamt).

Allmällmän sjukdomskänsla:

-Känns som att ständigt ha influensa.

-Feber eller känsla av att ha feber.

-Det känns som att ha huvudet i en glasburk, "...en känsla av overklighet".

-Muskelstelhet.

Nedsatt uthållighet i musklerna:

-Stark nedsatt (enligt tester till hälften).

-"Mjölksyra", vid minsta ansträngning. Detta är mycket handikappande,
eftersom det begränsar nästan alla rörelser.

-Överansträngning gör symptomen värre.

-Finmotoriken fungerar sämst, att promenera är oftast lättare än att skriva.

Ökad sympatikus aktivitet :

-Kalla händer och fötter (Reynauds sjukdom).

-Torra ögon.

-Muntorrhet.

-Torra slemhinnor.

-Störningar i urinblåsans funktion.

Ögonen:

-Dimsyn.

-"Grus" i ögonen.

-Plastfilm framför ögonen.

-Ljuskänslighet.

-Ljusblixtar.

-Torra eller rinniga ögon.

-Upplever att synskärpan är starkt försämrad,
trots att den är oförändrad.

Psykologiska faktorer :
-Livskvaliteten påverkas oftast negativt av symptomen.
Vilket leder till psykologiska problem.

-Oro och psykologiska problem är oftast en följd av sjukdomen och
ineffektiva behandlingar, än en läggning hos individen.

-Personer med fibromyalgi upplever sin livskvalitet vara avsevärt lägre än
den är hos friska människor eller med andra reumatiska åkommor.

-Stress, oro, drag, kyla, monotona,statiska och högrepetitva rörelser
försämrar symptomen.

En rad symptom hänger samman med obalans i nervsystemen,
t.ex: oroligt hjärta, andningsproblem och myrkrypningar.

Stresskänslighet, nedstämdhet, irritabilitet, svårighet med minne och
koncentrationsförmåga.

Allergi och symptom från kroppens slemhinnor, t.ex: ögonen, är vanliga.

Startar oftast i en ond axel, en nackvärk, en långdragen ryggvärk,
en bäckensmärta (efter t.ex: en förlossning vid graviditet), vid en svår infektion,
efter en operation eller vid en svår livskris.

Värk, ömhet och stelhet i någon del av kroppen kan i en del fall bero på
arbetsskada och man kan ha arbetsskada och fibromyalgi samtidigt, även om
det ibland kan vara svårt att skilja det ena från det andra.

Påfallande ofta är patienten en mycket ambitiös person som lider av att inte
"orka som förr" och även tvingas möta en oförstående omgivning, bli betraktad
som "lat" och "inbillningssjuk".

Patienten har ibland dröjt med att söka för sin smärta, har ibland mött
oförståelse i sjukvården och sedan prövat olika behandlingar utanför
sjukvården. Eftersom sjukdomen inte "syns utanpå" kan det vara svårt för
omvärlden, anhöriga, arbetskamrater och andra att inse svårighetsgraden av
patientens besvär.

Patienten är handikappad av tröttheten, kraftlösheten, smärtan som förvärras
av belastning, i vissa fall och periodvis även av ömhet i fotsulorna (svårt att gå),
ömhet i svanskotan (svårt att sitta), ömhet i huden (svårt att ha
åtsittande kläder, ögontrötthet (lässvårigheter), nedsatt
koncentrations- och minnesfunktion (svårt att inhämta information och att
utföra krävande intellektuellt arbete), morgonstelhet (svårt att komma i gång med
göromål och arbete i "vanlig" tid), svullnadskänsla och svaghet i händerna
(fumlighet, tappar saker, svårt med precisionsarbete).

Många har svårt att säga vilket som är värst. "Värken kan jag lära mig att leva
med - men tröttheten besvärar mig mest".
Tröttheten i musklerna är ofta mer handikappande än smärtan.
Varken värken eller tröttheten går att vila bort,
Försämringen av livskvaliteten och funktionsförmågan är jämförbar med dem
som har Reumatoid artrit (ledgångsreumatism).
Hushållsarbete är tröttande att göra. Man får lägga om sina levnadsmönster på
grund av sin fibromyalgi, och orkar inte heller med så mycket
fritidsaktiviteter och sällskapsliv. Fibromyalgi påverkar personen psykiskt,
fysiskt och socialt.

Oavsett orsaken utgör fibromyalgi ofta ett långvarigt lidande, men det största
och viktigaste ANSVARET för sin kropp har patienten själv. Man behöver dock
hjälp för att kunna ta det ansvaret.

Tack så hemskt mycket för det långa svaret! Funderar över min egna kropp.. vet att diagnosen inte går att fastställa helt enkelt och lätt. Tack!

Ang KBT så finns det två sorter, den ena är GET (Graded Exercise Therapy, kallas även Oxford skolan, tror jag..)) och den är livsfarlig för oss (iallafall om man har ME..). Den innebär att du ska pressa dig att göra mer o mer, och bygger på att man bara inbillar sig sina symtom, och används av terapeuter som tror att Fibromyalgi och ME är en psykisk sjukdom (eller iallafall inte "riktig"). Den andra sorten kallar vi som har ME för Pacing, dvs man lär sig att leva med sin sjukdom, att aldrig göra mer än man klarar av, och att vara lika noggrann med att vila som att hålla igång. Man accepterar att man är sjuk, men går fördenskull inte in i en sjukroll, utan klarar av sin vardag på ett bättre sätt. Detta kan vara en förklaring till varför man upplever KBT så olika (jag har oxå fått KBT, men av en GET-anhängare...så mig hjälpte det inte!)

Fibromyalgi är egentligen inte någon vanlig sjukdomsdiagnos, utan en s k syndromdiagnos.
Fibro består nämligen av flera olika symtom.
Detta brukar gå under benämningen syndrom.
Vanligast är värk å trötthet, men många har oxå torra slemhinnor, värme och/eller köldkänsla, domningar å stickningar i fötter å b la händer,
nedsatt uthållighet, orolig mage å tarm, känslighet för starka dofter, urinträngningar, försämrat minne å koncentrationsförmåga, sömnströrningar å nemdstämdhet.
Hos en del patienter finns sannolikt en ärftlighet att utveckla fibromyalgi.
Ärftligheten kan ligga längre tillbaka i släkten.
Fibromyalgi kan börja smygande eller utlösas av en svår infektion, olycka eller psykisk kris.

Hej
jag skulle bara vilja lägga in ett råd till er som har fått veta av läkare att ni har fibromyalgi..ge inte upp!!det går att bota i det flesta fallen..lita inte på vad läkaren säger för oftast är det av ovetenskap som det säger att man har fibromyalgi..tro absolut inte på det förrens ni varit hos en naprapat för det går att bota av det flesta naprapater..för det handlar oftast om låsningar i musklerna i kroppen som kan ha orsakats av en hel del olika saker..Tro mig det går att bota!!jag har vänninor som botats och jag har själv blivit botad hos naprapat..visst alla kanske inte kan botas men många men tyvärr har det inte kommit ut att det går att bota för det är inte vetenskapligt bevisat och då kan inte naprapaterna nå ut till alla er som behöver hjälp.Så jag råder er som har ont och fått höra av läkare och sjukgymnaster att det inte går att bota annat än med medecin.Sök upp en naprapat dom vet vad dom pratar om!!

Tack för ordet och lycka till!!

Fan! Jag blir så arg o besviken på alla som misstror oss med värk!

Har en väninna som är 46 och jobbar som ssk. Hon hade sagt till min mamma att jag kanske hade borrelia! Jag har aldrig ens haft en fästing! Hon tyckte att vi skulle vänta på provsvaren innan vi trodde mer. Självklart måste vi det emn jag har ju lika ont om de så tar tusen prover så har jag ju lika ont nu!
Hallå! jag har ju varit med om en trafikolycka och har haft värk sedan dess och detta vet hon mycket väl!
Känner mig verkligen misstrodd. Hon var här i lördags när jag mådde så dåligt hon har inte ens ringt sen dess för att höra hur jag mår.
Hennes dotter,13 år, är här nästan varje dag och leker med mina barn och snackar med mig. Hon har ju berättat hur jag mår men mamman har ändå inte hört av sig. Visst alla har sitt och ssk är extra hårdhudade men ändå!
Vi är jättegoda vänner!
Kände bara för att lufta mig lite.
kramar till er alla

Ja, det är så jobbigt att folk misstror en.
Speciellt OKUNNIGA läkare.
Förr kallade man ju det för kärringasjuka, att man hade tomtar på loftet.
I vissa journalen så stor det t om OGK, = Only god knows.
Det är skandal.

Vill bara inflika att jag blev bra mycket sämre efter behandlingar hos naprapat,kändes mig totalt ledbruten.Vet inte om det funkat bättre för er andra?

Precis! Alla bara "men hur har du fått det då?" "vad är det för ngt" "har du tagit det o det provet" "jag känner en som har värre...o suttit i rullstol o lederna kroknat o musklerna förtvinat blabla" Skitkul? Sen bryr de sig inte om man säger att man inte orkar för man har ont i ryggen eller annat. men om ngn är förkyld så är det synd om den, men den blir ju snart frisk!

idag är ingen bra dag är jättedålig...