Gå ner i vikt!

Maraschino: "Har äntligen kommit igån att använda min Orbitrek!!!"

jag med, den är verkligen kanon

jag började på viktväktarna igår så nu gäller det..

Maraschino:

ja verkligen

jag fick min förra veckan och i förrgår körde jag 20 minuter, blev helt slut. Ikväll blir det träning igen..

Fick du oxå radiolurar till din

sweetpea:

vad duktig du är

detta är min andra dag med viktväktarna och jag känner mig så stolt

fast godissuget finns det

Maraschino: vad duktigt du är

jag ska oxå träna ikväll, körde 15 minuter i förrgår.

det känns riktigt härlig när man står där och tränar framför tv:n eller med bra musik i lurarna. I love my Orbitrek

Ngn här som är viktväktare

jag behöver hjälp med att räkna ut pointsen på denna rätten

Wok med biff, nudlar och krispiga grönsaker & aprikosbröd.

Ngn har har den senaste butiksguiden och kan se efter hur många points det är i denna rätt?

per portion
370 kcal
20 g protein
54 g kolhydrater
7,5 g fett

tacksam för svar

jag har fått svar i vv forumet

så här skrev min man på födelsedagskortet jag fick i förra veckan.

Snart kan du skryta med en helt ny häck
här är cashen till en Orbitrek..

Han är inte bara generös, han kan rimma oxå

Maraschino:

ja just det jag ska ju träna, det hade jag glömt

Jenny o Nike:

jag erkänner

tjuvvägde mig i morse och det såg bra ut om nu min våg stämmer ikväll klarar jag mina dagliga points trots att vi har haft gäster till middag och massor av god mat.