Gå ner i vikt!

Längd/startvikt / nuvarande vikt / målvikt

Carro29: (158cm): 85 kg / 82 kg/ 65 kg
Jenny o Nike: (175cm): 79 kg / 77,9 kg / 69 kg
Snutte o Snuttan: (161cm): 75 kg / 72,3 kg / 63 kg (-2,7 kg)
Sessan: (160cm): 60 kg / 57,0kg / 50 kg
Betania: (175cm): 87,5 kg/81,9 kg / 70 kg
Eija77: (168cm): 79,9 kg/77,2 kg/65 kg (-2,7 kg)
Marlean: (180cm): 93kg / 92kg / 85kg
Princess Leia: (161cm) 89kg / 74,4kg / (70kg innan 29 Nov.)
Rasmus06: (161cm): kg/60kg/ 54kg
maddeofreddes: (168cm): 98 kg/ 98 kg/ 90 kg (till att börja med)
Lenafena:(160cm) 94,6/ 87,6/ 78 (mål innan februari slut-07)
Karita:(170) 97.20kg/95.40kg/65kg (till att börja med)
Cassanna:(164cm) 91 / 85,5 / 75 (till att börja med)
Jenny1978:
Soffi86: (165cm) 82-84/71,5/60 (helst runt December/Januari)
danitra: (164cm) 75 / 73 / 55 - -2kg
Eddiesmamma:70/69/65 (till att börja med)
Miha: (164cm) 89/81,3/75 (till jul tack :) -7,7kg
Johannah: (161) 74kg/70,3
SanneB: (165) 73kg/70,6 kg/66kg
Qliana: (160) 66,6/65,3/60 (ev 56) Innan jul
FlikkanZombie: (165) 112,2/111,7/målvikt 75, till att börja med 100 (innan januari slut-07)

ahhh jag har gått upp ett kilo. jag har helt tappat orken, vet inte varför, men det har blivit en hel del onyttigt. så det är skönt att det bara är ett kilo plus, trodde det skulle vara mer.

får försöka ta nya tag, ni är jätte duktiga allihop.

grattis johanna.

Jag vägde mig oxå idag och faktiskt så har jag gått ner till 81 igen. känns bra eftersom jag sist gick upp. så nu är jag med igen. ska försöka att ej tappa motivationen igen.

idag var jag till och med ute och jogga med hunden lite. och det gick rätt så bra. förr så hoppar hon bara och tror vi ska leka så fort man försökte jogga. men idag gick det bra. kul.
Annars så är jag tyvärr inte ute på familjeliv så ofta, har startat eget. så har inte så mycket tid till övers.

Jag tycker ni alla är jätteduktiga. peppning till alla.

glömde listan så här kommer den.

Carro29: (158cm): 85 kg / 81 kg/ 65 kg
Jenny o Nike: (175cm): 79 kg / 77,8 kg / 69 kg
Snutte o Snuttan: (161cm): 75 kg / 72,3 kg / 63 kg (-2,7 kg)
Sessan: (160cm): 60 kg / 57,0kg / 50 kg
Betania: (175cm): 87,5 kg/83,0 kg / 70 kg
Eija77: (168cm): 79,9 kg/77,2 kg/65 kg (-2,7 kg)
Marlean: (180cm): 93kg / 92kg / 85kg
Princess Leia: (161cm) 89kg / 74,4kg / (70kg innan 29 Nov.)
Rasmus06: (161cm): kg/60kg/ 54kg
maddeofreddes: (168cm): 98 kg/ 98 kg/ 90 kg (till att börja med)
Lenafena:(160cm) 94,6/ 87,6/ 78 (mål innan februari slut-07)
Karita:(170) 97.20kg/95.40kg/65kg (till att börja med)
Cassanna:(164cm) 91 / 85,5 / 75 (till att börja med)
Jenny1978:
Soffi86: (165cm) 82-84/71,5/60 (helst runt December/Januari)
danitra: (164cm) 75 / 73 / 55 - -2kg
Eddiesmamma:70/69/65 (till att börja med)
Miha: (164cm) 89/81,3/75 (till jul tack :) -7,7kg
Johannah: (161) 74kg/68,7
SanneB: (165) 73kg/70,6 kg/66kg
Qliana: (160) 66,6/65,3/60 (ev 56) Innan jul
FlikkanZombie: (165) 112,2/111,7/målvikt 75, till att börja med 100 (innan januari slut-07)

Hej på er! jag är ju inte så flitig på att skriva här, men som jag skrivit här förut så är jag här och läser då och då.

Min ut och gå kompis (min hund lisa) avled igår, så nu är man inte på tipp topp humör. så jag har vägt mig idag och jag står still.

Lycka till alla framöver i veckan.

Miafia33: ja det är så tråkigt, var inte alls beredd på det, hon vart bara 6 år. allt gick så fort. men det är ju det här man får räkna med, någon dag försvinner ju ens bästa vän. men inte trodde jag det var ännu.

hej på er! idag känns det lite bättre, men jag saknar min vän så otroligt mycket. nu har jag och min man pratat en hel del. vi är ju båda väldigt chockade. vi inser ju att vi vill ha en ny hund, jag behöver ju en vän när jag är ute och går.

vi har bestämt oss för en labrador, är det någon som har en här? vi vill ha en till sommaren. renrasig. om ni har en vad tycker ni om dem? kostnad?

nu vet jag ju att denna tråd handlar om vikt, men tänkte jag frågar er här först, ska ut och söka lite oxå, jag känner att jag måste verkligen ha en ny, det är så tyst här. och ingen att gå ut och få ner vikten med. puh det kommer bli jobbigt nu. för förut var jag ju tvungen att gå ut. men nu. ojoj nu gäller det att jag "tvingar" mig själv.

Go kväll på er! tack för alla varma ord, ja det känns så tungt, jag går bara omkring och tänker på henne, och gråter gråter och gråter. Jag trodde verkligen inte att jag skulle ta det så hårt, men det är jätte jobbigt. Hon har ju varit mitt allt. Hon var med mig överallt i princip, jag lämna aldrig bort henne. och så bara försvinner hon så här fort. usch! jaja jag ska inte tjata om henne nu.

Tack än en gång för att ni finns. och lycka till i veckan alla ni med träning kost m m. tjoflöjt!

hej på er, det är inte allt för ofta jag tittar in här, och skriver. men nu tänkte jag skriva ner några rader.

jag har helt kommit ur balans och tänker ej på vikten längre. jag och min familj har det lite jobbigt och mycket runt omkring oss, så jag kommer ej att vara med i denna tråd längre. men jag säger bara att ni alla är sååååå duktiga och lycka till framöver.

ja man vet aldrig, jag kanske känner för att ta tag i det igen om ett tag. men jag ville skriva detta så ni inte undrar, eftersom jag starta denna tråd och sen så är jag aldrig här.

hejsan tjejer!

nu är jag tillbaka. nu måste jag verkligen ta tag i min vikt igen, jag var här förut men av familjesjäl så var jag borta ett tag. men nu sjutton måste jag lyckas.

jag ska helst gå ner 10 kg innan hösten -07. så nu är det femmans växel som gäller.

jag lägger till mig på listan.

Jenny o Nike: (175cm): 79 kg / 76,8 kg (4 dec-06) / 69 kg
Betania: (175cm): 87,5 kg/82,1 kg (061211) / 70 kg
Eija77: (168cm): 79,9 kg/75,8 kg (061211) /65 kg (-4,1 kg)
FlikkanZombie: (165) 112,2/108,5/målvikt 75, till att börja med 100 (innan januari slut-07)
Maraschino: (162) 72,5/71,2 (4/12-06) /60 delmål vid 65 (-1,5).
Liona: (170cm) 68kg / 67,3kg (6/12-06) / 58kg
Hampusmamma: (164cm) 84/76,5 (29/11) /60
Allis X (148cm) 62/57 (061119) /53
Kerplunk:(170cm) 84,5/80,0 (061128) /77 till nyår
Miha: (164) 88,6/76,5/75 helst 18/12 annars 24/12 (061211)
rosablomma( 167 cm) 84kg/77kg (061208)/60kg (delmål 80,75,70,65)

jag vet inte hur jag tänker men jag måste ner i vikt. jag försöker än så länge undvika dricka på veckorna, dricka vatten istället. inget godis på veckorna, lite godis på helgerna. mindre portioner, äta mer nyttigt. och så behöver jag ut och gå, men så långt har jag inte kommit ännu.haha. det är ju så dåligt väder, det bara blåser och regnar här. inget roligt.

Jenny o Nike: (175cm): 79 kg / 75,9 kg (13 dec-06) / 69 kg
Betania: (175cm): 87,5 kg/82,1 kg (061211) / 70 kg
Eija77: (168cm): 79,9 kg/75,8 kg (061211) /65 kg (-4,1 kg)
FlikkanZombie: (165) 112,2/108,5/målvikt 75, till att börja med 100 (innan januari slut-07)
Maraschino: (162) 72,5/71,2 (4/12-06) /60 delmål vid 65 (-1,5).
Liona: (170cm) 68kg / 67,3kg (6/12-06) / 58kg
Hampusmamma: (164cm) 84/76,5 (29/11) /60
Allis X (148cm) 62/57 (061119) /53
Kerplunk:(170cm) 84,5/80,0 (061212) /77 till nyår
Miha: (164) 88,6/76,5/75 helst 18/12 annars 24/12 (061211)
rosablomma( 167 cm) 84kg/76kg (061215)/60kg (delmål 80,75,70,65)
Carro29 (158 cm) 85 kg/ 83 kg 12dec-06/70 är min målvikt.

Jag kopiera den igen, såg att jag och rosablomma låg på samma rad.

ja då har jag börjat med nutrilett.haha måste ta till med nått. jag vill och behöver gå ner 10 kg till sommaren. ojoj hur ska jag lyckas, någon med något bra förslag?

jenny och nike. ja här håller man på med nutrilette, jag har prövat cambridge men det funka icke så nu tänkte jag pröva nutrillette intensive. det är ju typ samma sak men nu har jag gett mig sjutton på att klara det. och nutrillette är ju lite billigare tror jag.än så länge har det gått bra, jag äter ju en gång varje dag. sen påsarna resten.

glömde väga mig i morse så jag gör det imorgon bitti istället. nu måste jag sticka till jobbet igen. men det där om tråden om att fixa en ny, när behöver man göra det?

40 kg på ett år. ojoj då sjutton ska man väl klara 10 kg på ett halvår.

ja då har jag fixat en ny tråd, eftersom denna stänger eventuellt i morgon.

www.familjeliv.se/Forum-5-64/m15451712.html