Celluliter i massor...
Hej!
bara styrketräning funkar inte!
du måste torrborsta huden varje morgon,smörj in dig med lotion efter det,ät bra mat SUNT,drick mycket vatten!
styrketräning hjälper med att trama upp huden så dom syns mindre
sen måste du motionera också!!
följ dessa råd,men förvänta dig inga mirakel,och det tar några månader innan du ser resultat...
jag har många gånger sätt hur mitt arsel skrattar åt mig
alltså smilgroparna på röven,men dom syntes mer när jag slarva med träning o kost...
du kan göra övningar för ben o rumpa utan vikter...räcker i börna med din egna kroppsvikt!
LYCKA till!!!!!!!!!!