Farligt att dricka kaffe?

Har låtit bli att dricka kaffe. Vet vilken hjärtklappning jag kan få av det ibland och vad ska inte pyret få då! Hörde dessutom häromdagen att kaffe, the och mörk choklad försämrar kroppens förmåga att ta upp järn och att det är därför som man som gravid inte är nå sugen på det. Kroppen sköter sig själv