Träningsfreaks! Hur gör ni som gravida?
Jag tränade på som vanligt till vecka 22 ungefär. Därefter började jag känna mig tyngre och träningen inte längre kul. Har sedan ett par veckor tillbaka halv sjukskrivning pga sammandragningar och har pga detta dragit ner träningen rejält. Från att ,innan jag blev gravid, ha tränat styrke eller aerobics minst två ggr per vecka + dagliga långpromenader med hunden så blir det nu ca 20 minuters promenader dagligen samt träning av bäcken och rygg. Fungerar okej, det är bara att gilla läget :)
Hade jag mått lite bättre hade jag säkert fortsatt träna mer aktivt än nu.