• Krinko

    Träningsfreaks! Hur gör ni som gravida?

    Tränade som vanligt till v 19 sedan var det inte roligt längre när man inte kan prestera som innan (spelar beachvolley bl.a) så nu styrketränar jag och cyklar. Får ont i svanskotan (foglossning?) om jag går mycket i trappor eller tar snabba långa promenader. Min kompis har fortfarande komplikationer sedan hon tränade för hårt under graviditeten+att hon började träna för snabbt inpå förlossningen så hon kan knappt träna alls nu pga av bäckenet.
    Jag kommer dock styrketräna in i det sista, det passar mig

Svar på tråden Träningsfreaks! Hur gör ni som gravida?