torr + blöder runt analhålet
Du kan vara lite hård i magen, det kan orsaka sprickor. Börja dricka mer vatten till att börja med, då blir du mindre hård i magen och huden spricker inte lika lätt. Ät lite katrinplommon också för att mjuka upp det lite.
Försök låta bli att trycka på så hårt när du är på toaletten, ta det lugnt och låt det ha sin egen gång.
Känns det torrt, så kan du köpa lite intimkräm och smörja in med, men jag tror snarare att det har med vad du äter att göra än något annat.