Delade bukmuskler

Ush jag tyckte det var grymt obehagligt när min gick i sär.. Det tog ca 4-5 månader innan det växte i hop igen. Jag tränade lite smått bara mest promenerade jag bara.
Jag antar att det är olka för alla men för mig var det ingen grop utan jag kunde helt köra in handen och känna muskeln på varsin sida om handen *ryyys* Hela vägen uppifrån och ner... Uhhh..