Delade bukmuskler
Jag har fått delade bukmuskler, och lyckats få en stark mage igen. Efter första grav fick jag inte ihop magen igen, trots situps och träning. Efter andra barnet var jag lite uppgiven. MEn skam den som ger sig. Jag började första halvåret med att promenera. Glipan lagade sig självt ganska bra och jag fick upp grundstyrkan. Sen så körde jag Winsor Pilates. Fantastiskt!
Nu känner jag mig stark i både mage och rygg.